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Romane
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- Réponse 5h
25€/h
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- Coaching Sportif
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
- Gymnastique
Coaching personnalisé en gymnastique et stretching avec ancienne gymnaste de haut niveau
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Maizières-lès-Metz
À propos de Romane
Ancienne gymnaste de haut niveau, j’ai évolué plusieurs années au plus haut niveau national. J’ai participé à de nombreux championnats de France, avec des résultats significatifs, dont des podiums.
J’ai concouru en catégorie Nationale A en individuel, ainsi qu’en Division Nationale 1 (DN1) en équipe, qui représentent les niveaux les plus élevés en gymnastique en France.
Ce parcours m’a permis de développer une grande rigueur, une excellente connaissance du corps, ainsi qu’une maîtrise technique que je mets aujourd’hui au service des autres.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de gym et de stretching adaptées à tous les niveaux, avec un accompagnement personnalisé selon vos objectifs : amélioration de la souplesse, renforcement musculaire, remise en forme ou simplement bien-être.
Ancienne gymnaste de haut niveau, j’apporte une approche structurée, rigoureuse et progressive, tout en restant à l’écoute de votre corps et de vos besoins. Chaque séance est pensée pour allier efficacité et sécurité, sans pression inutile.
Je m’adapte à chaque personne, que vous soyez débutant(e) ou plus avancé(e), avec des exercices ciblés et des conseils précis pour progresser durablement.
L’objectif est de vous aider à gagner en mobilité, en tonicité et en confiance, dans un cadre motivant et bienveillant.
Séances possibles en individuel, en visio ou en présentiel selon votre secteur.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
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