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À propos de

Je m’appelle Lilian j’a 26 ans et je pratique la musculation depuis bientôt 10 et le coaching depuis maintenant presque 5 ans.
J’ai travaillé en salle de sport et j’ai suivi des formations dans ce domaine pour aiguiser mon regard et mes plans d’actions pour être plus efficace dans mes prise en charge.

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À propos du cours

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Le cours dure en moyenne 1h et comprend une séance en one to one permettant une adaptation aux besoins et problématiques du sportifs pris en charge. L’objectif, atteindre les objectifs fixés par le sportif rapidement et de façon sécurisé et durable !

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