Florian

5 (11 évaluations)

Tarif 50€
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Florian a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
41
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5 (11 évaluations)

50€/h

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de coaching sportif

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Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Fitness

Coaching musculation / Cross Training / fitness personnalisé + suivi nutritionnel (gratuit) en salle ou en extérieur

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Musculation
Fitness

Lieux du cours

- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Pontoise

Recommandé

Florian un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Florian

Enseignant d’EPS de 28 ans en collège/lycée.
5 ans d’expérience dans le métier.
suivis de coaching essentiellement sur la perte de poids.

Diplômé d’une licence STAPS et du CAPEPS.

Diplômé du PSC1 (premier secours)
Diplômé d’un bac scientifique.

Pratiquant de musculation depuis 5 ans et le Cross Training depuis 3 ans

À propos du cours

Mon objectif premier est de transformer votre rapport à l’activité physique pour que celle-ci devienne votre quotidien et votre style de vie. Vous n’obtiendrez pas de résultats sans détermination et sans patience. Il faudra faire preuve de persévérance tout en prenant PLAISIR !

Voici 3 raisons de prendre un coach :

1/ AVOIR QUELQU’UN QUI CROIT EN TOI : trop souvent, nous nous sous-estimons et nous n’exploitons pas nos capacités à 100%. Avoir une personne à ses côtés qui vous accompagne, qui répond à vos doutes, ne peut que vous faire progresser plus rapidement

2/ NE PAS SE BLESSER ET GAGNER DU TEMPS : trop souvent, nous sommes préoccupés uniquement par le résultat et on oublie le chemin à parcourir pour obtenir ce que l’on souhaite. Avoir une personne qui adapte l’entraînement à vos besoins et capacités ne peut que vous faire gagner du temps, sereinement.

3/ LIBÉREZ L’ESPRIT : sur internet ou sur les réseaux, il est parfois difficile de faire le tri et de savoir quoi faire… nous ressentons alors un sentiment d’hésitation et il n’est pas évident de savoir comment s’y prendre. Avoir quelqu’un qui vous construit un plan d’entraînement ne peut que vous libérer une charge mentale considérable pour vos activités annexes.

Si vous souhaitez une diet’ adaptée je peux vous construire un plan nutritionnel

L'organisation des séances dépendra de votre objectif. La structure générale prend la forme suivante :
-échauffement pendant 10 min mobilité/stretching, routine musculaire et cardio
-une partie renforcement musculaire variée à chaque séance (20 min)
-un circuit training sur 15 à 20 min
À vos Running les amis !

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Florian.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Florian

B

Betina
01/2024
- 5
Parfait ! Une personne très a l’écoute et patient. Il prend le temps de bien nous expliquer de la séance et le résultat attendu. Je recommande
Lire la suite Réponse de Florian

B

Betina
01/2024
Parfait ! Une personne très a l’écoute et patient. Il prend le temps de bien nous expliquer de la séance et le résultat attendu. Je recommande
Justin
10/2023
- 5
Parfait ! Super coach , sympathique et à l’écoute
Lire la suite Réponse de Florian

Justin
10/2023
Parfait ! Super coach , sympathique et à l’écoute
Arnaud
05/2023
- 5
Parfait ! Florian a été à l’écoute de mes attentes et m’a préparé un programme adapté en fonction de mes objectifs
Il est super sympa et encourageant
Merci coach
Vivement le prochain coaching
Lire la suite Réponse de Florian

Arnaud
05/2023
Parfait ! Florian a été à l’écoute de mes attentes et m’a préparé un programme adapté en fonction de mes objectifs
Il est super sympa et encourageant
Merci coach
Vivement le prochain coaching
M

Marion
07/2021
- 5
Parfait ! Florian a tout de suite été capable de comprendre mes objectifs et mes besoins, les résultats sont là!!
Son accompagnement nutritionnel est un vrai plus.
C’est un coach à l’écoute, motivant avec des séances variées qui permettent de se surpasser autant physiquement que mentalement ! Au top !
Je vous le recommande sans aucune hésitation!
Lire la suite Réponse de Florian

M

Marion
07/2021
Parfait ! Florian a tout de suite été capable de comprendre mes objectifs et mes besoins, les résultats sont là!!
Son accompagnement nutritionnel est un vrai plus.
C’est un coach à l’écoute, motivant avec des séances variées qui permettent de se surpasser autant physiquement que mentalement ! Au top !
Je vous le recommande sans aucune hésitation!
E

Elise
05/2021
- 5
Parfait ! A l'écoute et motivant, il sait tirer le meilleur des gens, exploiter leur potentiel et les accompagner de la bonne manière à atteindre leurs objectifs. C'est le plus fort
Lire la suite Réponse de Florian

E

Elise
05/2021
Parfait ! A l'écoute et motivant, il sait tirer le meilleur des gens, exploiter leur potentiel et les accompagner de la bonne manière à atteindre leurs objectifs. C'est le plus fort
A

Alice
10/2020
- 5
Parfait ! Florian est un super prof, il a un tres bon contact, un bon sens de l'humour et les cours avec lui sont tres plaisants. Il sait parfaitement adapter aux besoins specifiques de ses élèves. Je recommande !
Lire la suite Réponse de Florian

A

Alice
10/2020
Parfait ! Florian est un super prof, il a un tres bon contact, un bon sens de l'humour et les cours avec lui sont tres plaisants. Il sait parfaitement adapter aux besoins specifiques de ses élèves. Je recommande !
L

Laurent
10/2020
- 5
Parfait ! Florian est génial. C'est le coach idéal. Il maîtrise ses sujets tant du sport que de la nutrition. Il est à la fois à l'écoute de ce qu'on veut et de ce qu'on peut faire, et en même temps il motive et pousse à avancer, toujours intelligemment. En plus il est extrêmement sympathique, et inventif. Tout est là pour réussir !
Réponse de Florian Lire la suite Réponse de Florian

L

Laurent
10/2020
Parfait ! Florian est génial. C'est le coach idéal. Il maîtrise ses sujets tant du sport que de la nutrition. Il est à la fois à l'écoute de ce qu'on veut et de ce qu'on peut faire, et en même temps il motive et pousse à avancer, toujours intelligemment. En plus il est extrêmement sympathique, et inventif. Tout est là pour réussir !

Réponse de Florian
Curieux, volontaire, avec des objectifs bien définis
- Réponse de Florian : 10/2020
  Curieux, volontaire, avec des objectifs bien définis
J

Jean christophe
12/2019
- 5
Parfait ! Très bon professionnel, excellent pédagogue et vraiment sympathique
Une perle rare !!!!!
Réponse de Florian Lire la suite Réponse de Florian

J

Jean christophe
12/2019
Parfait ! Très bon professionnel, excellent pédagogue et vraiment sympathique
Une perle rare !!!!!

Réponse de Florian
Motivé, volontaire, à l écoute
- Réponse de Florian : 12/2019
  Motivé, volontaire, à l écoute
A

Agnès
06/2019
- 5
Parfait ! Florian est très professionnel, il est à l'écoute des objectifs et mets tout en œuvre pour vous aider à les réaliser. Très bon contact .
A recommander
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A

Agnès
06/2019
Parfait ! Florian est très professionnel, il est à l'écoute des objectifs et mets tout en œuvre pour vous aider à les réaliser. Très bon contact .
A recommander

Réponse de Florian
Déterminée et motivante !
- Réponse de Florian : 06/2019
  Déterminée et motivante !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

Sébastien
10/2020
Très bon prof de sport et coaching , les exercices sont variés , il y’a du résultat rapidement , et coach très gentil. Je recommande vraiment.
Lire la suite

S
Sébastien
Très bon prof de sport et coaching , les exercices sont variés , il y’a du résultat rapidement , et coach très gentil. Je recommande vraiment.
V

Victoria
08/2020
Très professionnel, motivant et donne de bons conseils
Lire la suite

V
Victoria
Très professionnel, motivant et donne de bons conseils
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Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5h : 250€
10h : 500€

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