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Sarah
- Tarif 90€
- Réponse 1h
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Sarah est éligible au crédit d’impôt.
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- Remise en forme
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Coach sportive à Toulouse, spécialisée dans la programmation pour les femmes. Quelle que soit l'étape de votre vie, nous pouvons créer un programme d'entraînement adapté à vos besoins.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Toulouse
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À propos de Sarah
Je suis née au Royaume-Uni et j'ai déménagé en France en 2013. Maintenant je parle couramment, je suis mariée à un Français et j'ai deux jeunes filles. J'ai décidé de me reconvertir après avoir constaté, pendant mes grossesses, un manque d'options sportives pour les femmes fondées sur des preuves scientifiques en France.
Cela m'a ensuite amenée à me spécialiser dans l'accompagnement des femmes traversant la ménopause (ainsi que la périménopause !).
Je suis également certifiée FMS (Functional Movement Systems) — Quick Screen, Niveau 1 et Niveau 2 — ce qui renforce ma capacité à repérer les limitations et déséquilibres dans vos schémas de mouvement, que ce soit pour des besoins sportifs spécifiques ou, tout simplement, pour la vie de tous les jours !
On regarde, on comprend, puis on construit l’entraînement sur ce qu’on a vu. Dans cet ordre.
Mes certifications
2026 – FMS (Functional Movement Systems) – Quick Screen, Niveau 1 & Niveau 2
2026 – EXOS Performance Specialist Certificate (XPS)
2026 – GGS Menopause certification
2025 – Pregnancy & Postpartum Athleticism (P&PA) Certification – Brianna Battles
2025 – EXOS Performance Mentorship Phase 1
2024 – Mobility meets Asana – Carling Harps, Commune
2024 – Fitness instructor EREPS L4 – Nordic Fitness Education
2018 – Masters in Science, Psychology – University of Liverpool
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Cours de sport à domicile personnalisés. Aucun équipement requis : j'apporte tout le nécessaire !
Votre première séance est offerte. Nous utiliserons cette séance pour faire connaissance, explorer votre mode de vie actuel, vos antécédents, votre mobilité fonctionnelle et ce que vous cherchez à accomplir. Nous bougerons un peu, puis nous déciderons ensemble des prochaines étapes !
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Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
- 5h : 450€
- 10h : 800€
cours offert
Sarah offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Avantages tarifaires
- 45€/h après crédit impôt pour les cours à domicile
Précisions
Avance immédiate de 50% (Services à la personne) - Pour les cours de sport à domicile, vous payez la moitié de mon tarif affiché.
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