1er cours offert
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Kasia
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Kasia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Coach Sportive à Suresnes – Pilates, Renfo, Running & Bien-être. Retrouver énergie, santé et confiance grâce au sport
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Suresnes
À propos de Kasia
Mon objectif : vous aider à retrouver une vie saine et dynamique, grâce à des séances de Pilates, renforcement musculaire, course à pied et coaching sur mesure. Après plusieurs années passées dans le monde de l’entreprise, j’ai choisi de faire de ma passion mon métier pour accompagner chacun à mieux bouger, mieux respirer, et se sentir mieux dans son corps et sa tête. Je vous propose un accompagnement personnalisé qui s’adapte à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mon objectif ? T’aider à (re)trouver un mode de vie sain et équilibré, à travers le mouvement, le souffle et la confiance en soi. **Pilates, renforcement musculaire, course à pied, coaching personnalisé – mes séances s’adressent à tous les niveaux, que tu sois débutant ou confirmé. **Passionnée depuis toujours par le sport et le bien-être**, j’ai quitté la vie d’entreprise pour me consacrer à ce qui me fait vibrer : accompagner chacun vers une meilleure hygiène de vie, en respectant son rythme, son corps et sa personnalité. Mon approche est douce mais engagée : pas de pression, mais de la progression, du mouvement de qualité, et surtout, du plaisir à prendre soin de soi. Que tu veuilles te renforcer, te remettre en forme, améliorer ta posture ou simplement bouger pour te sentir mieux, je t'accompagne avec bienveillance, énergie et méthode. Séances en solo, duo ou petit groupe – en extérieur, à domicile ou en visio. --- Prêt(e) à faire de ta santé une priorité ? Contacte-moi pour réserver ton premier coaching. ---
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1
J'ai eu l'occasion d'avoir Kasia pour une initiation au Pilate et j'ai adoré. Nous allons continuer à travailler ensemble et tenter d'améliorer ma condition physique :)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
cours offert
Kasia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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