Coach sportive spécialisée en esthétique féminine – Fessiers, jambes & confiance en soi (en ligne)

Précisions

Pack “Découverte” – 60 € (équivalent PACK 5H pour faciliter le paiement) Objectif : tester la méthode, établir une base personnalisée. Ce que tu obtiens : - Bilan initial en visio (30 min) : analyse de ton niveau, objectifs, matériel disponible - Programme musculation personnalisé 4 semaines : exercices détaillés avec progression, repos et conseils nutrition simples - Accès à un support message pour questions ponctuelles sur l’exécution des exercices Idéal pour celles qui veulent tester le coaching et commencer à progresser efficacement. Pack “Suivi complet” – 100 €/mois (équivalent PACK 10H pour faciliter le paiement) Objectif : accompagnement régulier pour des résultats visibles et durables. Ce que tu obtiens : - Bilan initial en visio (30 min) - Programme musculation personnalisé (4 à 6 semaines) - Suivi hebdomadaire en visio ou via messages : corrections de technique, ajustement des charges et progression - Conseils nutrition et motivation tout au long du mois - Possibilité d’envoyer des vidéos de mouvements pour correction Idéal pour celles qui veulent un vrai suivi et progresser en toute sécurité, avec un accompagnement sur mesure.