1er cours offert
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Claire
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Claire a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- TRX
Coach sportive à Soustons et Seignosse, spécialisée dans le renforcement musculaire et les fascias
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- TRX
Lieux du cours
-
Chez Claire : Soustons
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Soustons
-
À propos de Claire
Ancienne snowboardeuse semi-professionnelle, j’ai vécu de nombreuses blessures lourdes, qui m’ont poussée à prendre réellement soin de mon corps et de ma santé.
J’ai géré mon studio de yoga et de massages dans les Alpes pendant 4 ans avant de passer mon BPJEPS puis venir ensuite m’installer dans les Landes.
Ma vision du coaching est à la fois orientée vers un sport santé et à la fois vers le dépassement de soi. Progresser et se sentir un peu plus fort et confiant, un jour après l’autre.
Mes diplômes :
- BPJEPS AF
- 500h Yoga Teacher Training - Ashtanga-Vinyasa
- Strong first Kettlebell level 1
- Animal Flow level 1
- Pilates matwork 1
- Massages Deep Tissue
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec un passif dans les sports de glisse, j’ai été confrontée à de nombreuses blessures.
Aujourd’hui, j’aborde le coaching sportif avec une vision de santé et de longévité, bien que j’aime aider mes clients à repousser leurs limites actuelles.
Dans un premier temps, nous convenons d’un rendez-vous téléphonique afin d’apprendre à nous connaître et cerner votre objectif réel.
Puis nous fixons un rendez-vous pour la première séance de coaching qui permettra de faire un bilan de votre posture, votre condition physique et votre mobilité afin que je puisse vous accompagner au mieux.
Que ce soit pour de la remise en forme ou que vous ayez un objectif précis, mon expérience et ma pratique personnelle me permettront de vous accompagner avec précision.
En tant que professeur de yoga, je me suis également spécialisée dans les fascias et des méthodes de relâchement profond qui obtiennent des résultats vraiment étonnants sur des douleurs types épaules gelées, douleurs lombaires, etc.
À très vite :)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 400€
déplacements
- + 5€
cours offert
Claire offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 45€/h
Précisions
Unité : 50€
• Pack équilibre 4 séances : 1x /semaine : 170€/mois (42,5€/seance)
• Pack évolution 8 séances : 2x /semaine : 300€/mois (37,5€/seance)
• Carte x5 (valable 3 mois ): 225€
• Carte x10 (valable 6 mois): 400€
Me contacter pour coaching en duo.
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