Sabine - Coach sportif - Sceaux
Sabine - Coach sportif - Sceaux

Le profil de Sabine, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Sabine

  • Tarif 70€
  • Réponse 5h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Sabine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Sabine - Coach sportif - Sceaux
  • 5 (13 évaluations)

70€/h

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Coach Sportive – Programmes Personnalisés, Adultes & Seniors | Remise en forme – HIIT – Cardio – Renforcement

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Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Sceaux

Super professeur

Sabine fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Sabine

Bienvenue. Je suis Sabine, Coach en transformation globale.

Mon approche est simple : vous accompagner à reprendre votre place — dans votre corps, votre esprit et votre vie.

Mon parcours, marqué par des choix forts et des épreuves, m’a appris à transformer ce qui freine… en force profonde.

Si vous êtes prêt(e) à dépasser vos blocages, à retrouver énergie, clarté et confiance, je vous guiderai avec méthode, humanité et authenticité.

Votre changement commence ici.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

​​Vous souhaitez retrouver énergie, tonus, mobilité ou perdre du poids durablement ?
Je vous accompagne avec des séances entièrement personnalisées, construites selon votre niveau, votre condition et vos objectifs réels — pas ceux d’un programme standard.

Après des années de pratique et d’accompagnement, j’ai développé une approche efficace, douce mais exigeante, idéale pour adultes et seniors souhaitant progresser en toute sécurité, avec une coach attentive et expérimentée.

Chaque séance comprend :

️ un échauffement adapté
️ un parcours sportif structuré (HIIT doux, cardio, remise en forme, renforcement)
️ des étirements ciblés pour prévenir douleurs et tensions
️ un suivi progressif de vos évolutions

Un coaching vraiment sur mesure

Parce que vous êtes unique, chaque séance est pensée pour votre corps, votre rythme, vos besoins et vos contraintes.
Mon objectif : vous aider à progresser sans vous blesser, sans pression, avec méthode et bienveillance.

Où se déroulent les séances ?

• à votre domicile
• en extérieur
• en visioconférence (idéal emploi du temps chargé)

Bon à savoir

Certaines séances sont déductibles des impôts à 50 % grâce au service à la personne (selon conditions).

Réservez votre première séance et commençons votre progression ensemble.

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Tarifs

Tarif

  • 70€

Tarifs packs

  • 5h : 315€
  • 10h : 630€

webcam

  • 70€/h

Précisions

Le tarif comprend un suivi de progression et un accompagnement 6/7 jrs. Le tarif au pack inclut une dégressivité.
Déductible de vos impôts sous conditions.

En savoir plus sur Sabine

En savoir plus sur Sabine

  • À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencée le sport a l'âge de 6 ans. Le tennis était une grande passion des mon plus jeune âge. Au fil des années, je suis passée pro de cette discipline. Les semaines étaient rythmées par 14 heures d'entraînement, de tournoi, de match.. une belle et grande époque :)
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Je ne fais plus de sport a « haut niveau » mais je m'entraîne chaque semaine à raison de 3 sorties running et de 4 séances de renforcement. Le yoga et la méditation font aussi partis de mon quotidien mais bien plus comme une routine journalière essentielle à mon bien être.
    Le VTT est également une grande passion..
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport au quotidien m'apporte énergie, calme, bien être, confiance en moi et plaisir du dépassement.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Roland-Garros of course !! Pas une année de loupée à regarder matche après matche.. à souffrir avec eux ou à bondir de joie au moindre point marqué.
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Le reprise du sport, et mon premier km parcouru après mon avc il y a 6 ans. Réussir à me relever après cette épreuve et devenir plus forte encore.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Steffi graf !! Je lui demanderais : comment as tu gardée ton calme face à Monica Seles ? 😂
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Le plus important est d'être à son écoute, d'avoir la patience requise pour lui montrer autant de fois que nécessaire les mouvements et surtout lui faire prendre conscience séance après séance des progrès, du chemin parcouru.
    La disponibilité et flexibilité est également obligatoire..
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Je n'abandonne pas ! Je prends mon temps.. et j'apprends à mes élèves à avoir de la bienveillance pour eux mêmes en prenant également le temps de progresser en écoutant leur corps mais aussi leur mental 🙏
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