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Le Blanc-Mesnil 
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sofia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • TRX
  • Zumba
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportive pluridisciplinaire très focus sur la technique, diplômé d'État à Paris

Méthodologie

J'allie mes connaissances physiologiques à mes qualités professionnelles et je rajoute à cela une pincer de développement personnel car pour moi travailler sa motivation est primordiale afin de vous aider à devenir la meilleur version de vous même. Très exigeante sur la technique car c'est ce qui vous protègera et vous donnera un maximum de résultat.

Parcours

Je suis coach sportive et coach fitness, diplômé d'état BPJEPS AGFF double mention D musculation haltère sur plateau et mention C cours collectifs. Je réponds à chaque besoin, bonification, amélioration de la condition physique, perte de poids ect..
J'enseigne plusieurs types de cours selon la demande tel que : Step, Zumba, Body pump, renforcement musculaire, body-sculpt, Pilates, gym douce, stretching, Trx, gymball, bosu workout, circuit training, hiit, Cx works, travaille avec élastique.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200€
Tarifs pour 10 heures de cours : 350€

Précisions

La première heure est offerte si vous prenez par la suite un pack 5 ou 10 séances.
Possibilités de diviser le prix par deux si vous êtes deux à faire la séance.
En fonction de la localisation et de l'horaire pour la séance le prix peut être différent.

Cours proposés par Sofia
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
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  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
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Niveaux
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Curriculum Vitae de Sofia

Terminale Scientifique 2011.
Bpjeps AGFF double mention 2017.
Expériences professionnels : Sale de sports sur Paris Healthcity, ainsi que toute les chaponne qui existe, coaching en entreprise et en extérieur. Restaurations, évènementiels, interprétariat, assistante, hôtesse d'accueil, commerciales, vendeuse, Relations publiques au club med Martinique.

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