1er cours offert
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Viviane
- Tarif 50€
- Réponse 1h
50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Cross training
- Street workout
Coach sportive formée au CQP IF, j'aide les personnes à se sentir belles et fortes!
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 12e
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À propos de Viviane
Je m’appelle Viviane, j’ai 38 ans, je suis une maman solo et une passionnée de sport. Je n’ai pas toujours été active : comme beaucoup, j’ai connu la sédentarité à travers un métier de bureau et une vie bien remplie. Mais petit à petit, le sport a pris une place essentielle dans ma vie, jusqu’à devenir une véritable source de force et d’équilibre. Depuis plus de 3 ans, je pratique la musculation en salle, je suis adepte de street workout (parce que ces espaces ne sont pas réservés qu’aux hommes), je cours, j’ai participé à un Hyrox, et je m’initie même à l’athlétisme avec le sprint. Aujourd’hui, je souhaite transmettre cette passion : montrer qu’il n’est jamais trop tard pour commencer, que le sport n’est pas une contrainte mais un moyen de reprendre confiance en soi et d’aimer son corps. Mon coaching s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent avancer, à leur rythme, dans une ambiance motivante et bienveillante.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné(e) de sport et de mouvement, je propose des cours de sport et du coaching personnalisé adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), je vous accompagne pour : Renforcer vos muscles en sécurité, Améliorer votre condition physique, Prévenir ou réduire les douleurs (genoux, dos…), Préparer un sport spécifique (skateboard, course, Hyrox, etc.). Séances individuelles ou en petit groupe, dans une ambiance motivante et bienveillante. Mon objectif : vous aider à progresser efficacement et à prendre plaisir dans chaque entraînement. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour réserver votre première séance !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Vivi est très bienveillante, motivée et déterminée ! J'ai beaucoup aimé son énergie mais aussi son enthousiasme ! Ses cours m'ont permis d'acquérir des bases avant de commencer sérieusement le sport ! Je recommande ! (Elle donne aussi de très bon conseils pour les renforcements musculaires !)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Viviane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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