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Margaux
- Tarif 70€
- Réponse 1h
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Élèves22
Nombre d'élèves que Margaux a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
Coach sportive à domicile - région Paris - fitness cardio raffermissement musculaire
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris
-
Recommandée
Margaux un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Margaux
Ancienne sportive de haut niveau (équitation), j'ai pratiqué à titre personnel plusieurs sports, (patinage artistique, danse, gymnastique, course à pied, fitness) et depuis 5 ans, je pratique intensivement le Body Attack, Body Pump, Body Combat.
J'ai 2 ans d'expérience en fitness personal training.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
POUR QUI
- Les cours sont personnalisés en fonction de vos besoins et envies
- Pas de niveau ni d'âge requis
- Fixez vous-même les horaires, l'endroit, domicile, lieux de travail
OBJECTIFS
- Amincissement / perte de poids
- Renforcement musculaire
- Renforcement des articulations
- Force
- Récupération après grossesse/ blessure
- Remise en forme
DEROULEMENT DES SEANCES
- Exerices cardio
- Travail sur plusieurs zones d'intensité : résistance, travail en fractionné, brûler des graisses
- Plyométrie
- Squat, fentes
- Pompes/abdos/gainage
- Etirements / Stretching / Assouplissement
- Et surtout bonne humeur !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Margaux est notre écoute, elle est rigoureuse et joyeuse et motivante . J'y retourne !
Margaux est une super coach, dynamique et très rigoureuse, elle donne des consignes qui permettent de travailler efficacement plusieurs zones d'intensité. Je suis très content de son coaching
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 700€
Précisions
Tarifs dégressifs pour plusieurs personnes
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