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Alice
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- Coaching Sportif
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- Sport santé
Coach sportive diplômée d'Etat (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, conseils nutritionnels, préparation physique, functional training)
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Lieux du cours
-
Chez Alice : Rambouillet
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rambouillet
-
À propos d'Alice
- Diplômée d'un BPJEPS Activité de la forme, mention B (musculation et haltérophilie) avec un module nutrition.
- Cross Training trainer level 1
- Cross Training kids
Je pratique moi-même le Cross Training depuis 2016 et la course à pied depuis des années (semi-marathons).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le sport est vital pour être en bonne santé, et même bouger ne serait-ce qu'un peu sera déjà beaucoup mieux que de se laisser aller dans la sédentarité.
Mes cours s'adressent à toute personne ayant besoin du soutien d'un coach pour atteindre son objectif : perdre du poids, se remettre en forme, se préparer pour une compétition, se renforcer, ou encore se sentir mieux dans son corps au quotidien.
Dynamique et bienveillante, j'adapte mes cours selon votre niveau et vous encourage à donner le meilleur de vous-même.
Je me déplace à votre domicile, en extérieur, ou je vous invite chez moi dans ma salle de sport.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
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