1er cours offert
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Nine
- Tarif 65€
- Réponse 1h
65€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
- Pilates
Coach sportive diplômée Master STAPS | 3 ans d'expérience | Un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs !
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Lieux du cours
-
Chez Nine : Montmerle-sur-Saône
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montmerle-sur-Saône
-
À propos de Nine
Diplômée d’un Master STAPS et éducatrice sportive depuis 3 ans, je suis une coach passionnée, dynamique et à l’écoute. J’accompagne chaque personne de manière personnalisée en m’adaptant à son niveau, ses besoins et ses objectifs. Mon approche repose sur la bienveillance, la motivation et la convivialité afin que chaque séance soit à la fois efficace et agréable.
Je propose différents types de cours : fitness, renforcement musculaire, stretching, Pilates, musculation, cardio-training, step, danse ainsi que des séances de remise en forme adaptées à tous les niveaux. Que votre objectif soit la perte de poids, le gain de tonicité, l’amélioration de votre condition physique ou simplement votre bien-être, je mets mon expérience et mon énergie à votre service pour vous aider à progresser durablement.
Ensemble, transformons vos objectifs en réussite !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance débute par un moment d'échange convivial pour faire le point sur vos objectifs, vos ressentis et vos progrès. Après un échauffement adapté, nous réalisons des exercices personnalisés dans une ambiance motivante et bienveillante. Je vous accompagne également avec des conseils en alimentation et en hygiène de vie pour vous aider à atteindre vos objectifs. La séance se termine par un retour au calme et des étirements pour favoriser une bonne récupération.
Mon objectif : vous faire progresser tout en partageant un moment agréable, dans la bonne humeur et sans pression.
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5h : 325€
- 10h : 650€
webcam
- 65€/h
cours offert
Nine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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