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Sabrina
- Tarif 55€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Sabrina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sabrina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

55€/h
1er cours offert
- Musculation
- Stretching
- Sport santé
- Cross training
- Pilates
Coach sportive diplômée et Certifiée Instructeur de Pilates Mat1, Mat2, Public adapté (seniors, post et prénatal, et post thérapies), donne des cours en visio de renforcement musculaire, bien-être
- Musculation
- Stretching
- Sport santé
- Cross training
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Sabrina : Bordeaux
-
Recommandée
Sabrina un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sabrina
Après 15 années d'une brillante carrière dans la finance qui m'ont mené à des postes à hautes responsabilités, j'ai opéré un virage à 180° pour embrasser une nouvelle carrière dans le sport à l'aube de ma quarantaine. Ce challenge audacieux m'a amené à prouver que la linéarité n'est pas un dogme!
Femme affirmée, entrepreneur et coach diplômée, j'ai créé Studio Roubine avec la volonté de vous accompagner dans votre parcours de remise en forme ou d'entretien physique à travers mes séances de pilates ou de cross training.
Attirée par le magnétisme d'Ibiza, melting pot international et terre de ceux qui se veulent libres et sans jugements, c'est ici que j'ai installé ma base et que j'espère partager avec vous de nombreux moments de dépassement de soi et de plaisir, que ce soit avec des cours en ligne (peu importe le pays où vous vous trouvez) ou bien que vous soyez de passage sur l'île le temps des vacances ou installé(e) dans une vie ibicenca tout au long de l'année.
Ce que je veux transmettre c’est mon énergie débordante et ma bonne humeur, et aussi cette sensation de bien-être qu’on a à la fin d’un cours.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je propose essentiellement des cours de crosstraining (exercices fonctionnels) et des cours de Pilates sur tapis.
Crosstraining
Entraînement HIIT
Renforcement musculaire
Réathlétisation, perte de poids, prise de masse, force
Routine Stretching
Relaxation et travail respiratoire
Fit Pilates et Power Pilates
Post thérapies Pilates
Pre and Postnatal Pilates
Conseils Nutrition
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Musculation.
J’ai fais un cours avec Sabrina, pendant mes vacances à Ibiza. Nous avons fais un cours de cross training, qui a duré une trentaine de minutes. Et… C’était vraiment cool. C’était la première que j’avais un coach particulier. Sabrina a été patiente, bienveillante et motivante. Exactement les qualités d’un super prof ! FONCEZ !!!
Sabrina est une coach incroyable ! Elle est douce, patiente et très pédagogue. Elle prend le temps d'expliquer chaque mouvement et de corriger chaque mauvais placement et posture.
Grâce a ses cours et ses conseils en nutrition, j'ai pu reprendre confiance en moi et retrouver de l'energie séance après séance. Mes maux de dos se sont atténués Grâce a son programme spécifique et ses cours de pilates.
Je recommande Sabrina a 100%J'ai été ravie de ma séance de stretching avec Sabrina.
Elle est très douce et ses séances sont adaptées à toute condition physique.
Elle propose également d'autres séances tel que le cours de pilate que je n'ai pas encore eu l'occasion d'essayer.
Je la recommande sans hésitation.Bonjour, j'ai contacté Sabrina car j'avais arrêté le sport depuis plusieurs années...Souhaitant reprendre une activité sportive progressivement il me fallait un programme adapté à mes besoins. Sabrina a su répondre à ma demande : elle est professionnelle, motivante et inspirante !! Je ne peux que vous la recommander ! Merci a toi Sabrina du fond du coeur pour m'avoir motivé et remise en forme !
Sabrina est très professionnelle et pédagogue. Elle porte une grande attention à ses élèves et ses méthodes sont très efficaces. Elle est par ailleurs très disponible et très agréable. Suivre ses cours est un plaisir !
Sabrina est une super prof, tous mes cours avec elle se passent au top. Elle est attentionnée, à l’écoute et elle a une grande connaissance du corps. En quelques semaines ma silhouette a changé grâce à ses conseils. Je la recommande à 100%!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 550€
cours offert
Sabrina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 45mn
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