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Clémence
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Sport santé
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Coach sportive diplômée d'état. Brevet professionnel de La Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du sport Activités physiques pour tous"
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Aytré
À propos de Clémence
Envie de perdre du poids à Aytré, sur la Rochelle ou à leurs environs ? Optez pour le coaching sportif personnel ! :
Étant passionné de sport depuis toute petite, j'ai décidé de faire de ma passion mon métier.
Diplômée d'un BPJEPS APT à l'IRSS de Royan j'exerce donc le métier d'éducateur sportif. Métier que j'ai décidé de développer au plus près de chacun par le coaching personnel.
Les séances peuvent se faire a l'intérieur ou à l'extérieur, avec ou sans matériel et individuel ou en duo.
Spécialités : Sports collectifs, renforcement musculaire (adultes), gym douce (seniors), relaxation (Stretching), Préparation physique, Cardio & Course à pied, Activité de pleine nature....
Pour la première séance nous prendrons le temps de faire un bilan pour cibler vos objectifs, vos attentes pour commencer dans les meilleures conditions possible. Par la suite je m'occuperai de tout mettre en œuvre afin de vous faire prendre plaisir a dépasser vos limites.
La motivation reste la clef de la régularité !!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
"Votre succès, notre plan d'action: Coaching sur mesure pour réaliser vos objectifs
- Remise en forme
- Perte de poids
- Renforcement musculaire / souplesse
- Programme "sport santé" pour les séniors
- Activité variées en rythmes et en musique
- Gym douce
- Cardio training
- Des séance privées ou en groupe
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
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