

Le profil d'Estelle, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Estelle
- Tarif 50€
- Réponse 2h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Estelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Estelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Pilates
Coach sportive diplômée basée à Levallois – Spécialiste Pilates, renfo, cardio & stretching en présentiel ou en visio
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 3 km depuis Levallois-Perret
Recommandée
Estelle un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Estelle
Je m’appelle Estelle, je suis coach sportive diplômée (BPJEPS Activités de la Forme+ Pilates) à Levallois.
J’accompagne celles et ceux qui veulent reprendre le sport, retrouver la forme, se tonifier, ou tout simplement se sentir mieux dans leur corps.
Renforcement musculaire, cardio, Pilates, mobilité… Mes séances sont 100% personnalisées, en fonction de votre niveau, de vos objectifs, et de votre rythme. L’idée, c’est de construire ensemble un entraînement qui vous correspond vraiment – efficace, progressif, et motivant.
Coaching dispo sur Levallois et proche, ou en visio.
Objectif : faire du sport qui fait du bien, physiquement et mentalement.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours de sport que je propose à Levallois (et alentours proches) ou en visio sont entièrement pensé pour VOUS : vos objectifs, votre niveau, vos envies.
Comment se déroule une séance de coaching sportif personnalisé ?
➔ Bilan rapide (échange sur vos attentes du jour)
➔ Échauffement dynamique pour préparer le corps
➔ Travail ciblé : selon votre besoin, on alterne Pilates, renforcement musculaire, cardio training ou mobilité articulaire
➔ Retour au calme avec étirements et respiration pour finir la séance sereinement.
Chaque séance est évolutive : on adapte l'intensité et la difficulté en fonction de votre progression et de votre forme.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Coaching sur mesure.
Elle prend le temps et surtout a su s’adapter à mon niveau avec pleins d’exercices que je ne connaissais pas.
Je travaille avec elle depuis 2 ans et ça faisait très longtemps que je n’étais pas aussi en forme.
Une personne très humaineEstelle est passionnée par le sport et le bien être. Cette passion fait d’elle une personne motivée prête à aider les autres à atteindre leurs objectifs.
Elle possède une grande capacité d’écoute et fait preuve d’empathie envers les besoins de chacun.
C’est une personne fiable, ponctuelle, rigoureuse et très pédagogue.
Estelle a les compétences nécessaires pour élaborer des programmes d’entraînement efficaces et sécuritaires. Elle sait adapter son enseignement en fonction du niveau et des objectifs de chacun.
Je la recommande vivement !Estelle est une professeure pédagogue et a l’écoute. Je me suis tout de suite sentie à l’aise et en confiante avec elle !
Elle m’a permis de me remettre en forme, et même d’aimer à nouveau faire du sport grâce à elle !
Un grand merci Estelle !
Si vous voulez vous remettre en forme, n’hésitez surtout pas, allez y les yeux fermés !!!Super professeur qui a su comprendre mes besoins et personnaliser mes cours pour que j’atteigne rapidement mes objectifs !
Je ne peux que recommander Estelle !
Dans l’air du temps, à l’écoute et bienveillante, elle est le professeur idéal que l’on soit amateur ou non!
Avec des cours dynamiques, toujours rythmés par de la bonne musique et la bonne humeur d’Estelle, foncez y vous ne serez pas déçusVoir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 35€/h
cours offert
Estelle offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Voici mes tarifs :
➔ Cours individuel en présentiel : 50€/h
➔ Cours individuel en visio : 35€/h
➔ Cours duo en présentiel : 30€/personne
➔ Small group (3-4 pers) : 20€/personne.
Le premier cours est offert : il permet de faire un bilan rapide et de construire ensemble un programme personnalisé selon vos objectifs (remise en forme, tonification, Pilates, mobilité...).
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