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Cours proposés par Lydia
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportive diplômé d'État spécialisée pour les femmes Toulouse intra-muros et périphérie

Méthodologie

Professionnelle, très à l'écoute, titulaire du brevet d'état des métiers de la forme, ayant une grande expérience de l'encadrement sportif, spécialisée dans le domaine du renforcement musculaire féminin, l'amincissement, la tonification musculaire et la perte de poids ainsi que de la relaxation et du stretching : assouplissement musculaire et articulaire, détente soulagement du dos par méthode d' alignement vertébral

Parcours

Animatrice dans l'âme, d'une nature dynamique et passionnée, je possède une expérience professionnelle de 20 années d'activité dans dans l'encadrement individuel de séances sportives.
J'ai assuré la gérance de salles de sport spécialisées pour les femmes sur Paris et Toulouse.
Mes adhérentes ont obtenu d'excellents résultats en matière de renforcement musculaire, d'amincissement, et de bien-être.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 170€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
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Tarifs pour 5 heures de cours : 170€
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Curriculum Vitae de Lydia

Titulaire du brevet d'état des métiers de la forme.
Carte professionnelle à jour.
Diplôme international d'esthétique, de modelage corporel,et balnéothérapie.

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