1er cours offert
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Alexandra
- Tarif 40€
- Réponse 17h
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- Coaching Sportif
Coach sportif pour trouver la motivation et les résultats. Danse pilates boxe...
- Coaching Sportif
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Mans
À propos d'Alexandra
J'exerce depuis 20 ans, et je suis diplômée Brevet d'état des métiers de la forme.
Avec des formations régulières je peux enseigner une grande palette de discipline.
Pilates, yoga, stretching, boxe, running,musculation, zumba.
En fonction des besoins et des objectifs...je m'adapte! Résultat à la clé!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d'abord une évaluation, des tests pour connaître votre niveau. Ensuite une programmation ajustée à vos pathologie et vos objectifs: perte de poids, mal de dos, prise de masse, déstresser, se préparer à une épreuve sportive. Une evaluation des progrès tous les mois et une reprogrammation.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
webcam
- 40€/h
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Alexandra offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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