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Cours proposés par Alex
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif qui vous transmet la motivation pour atteindre vos objectifs

Méthodologie

Après une expérience comme coach sportif en salle de sport, je propose mes services à domicile ou en entreprise à Paris et dans la banlieue parisienne.
Je propose un coaching "sur-mesure" basé sur vos objectifs :
-la perte de poids
-la prise de masse corporelle , prise de force …
-la remise en forme
-la préparation aux compétitions
Après la définition de vos objectifs, nous mettons en place un programme adapté ( course à pied, boxe, step, circuit training, musculation...
Un suivi personnalisé est réalisé sur des objectifs mensuels et un programme de nutrition.

Parcours

J'ai une experience de deux années dans une salle de remise en forme en tant que coach sportif . Les missions que j'ai accomplies sont :
- l'accompagnement sur plateau musculation,
- la mise en place de planning personnalisé,
- les cours collectifs ( Step , Renforcement musculaire, Circuit training ... ) .

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
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Chez lui
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webcam
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Curriculum Vitae d'Alex

Titulaire du BPJEPS AGFF brevet d’état, de la Jeunesse de l’éducation et des sports.
J'ai pratiqué un sport collectif en compétition . J'ai réalisé des stages dans la forme et la nutrition .

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