1er cours offert
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Damien
- Tarif 30€
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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Coach sportif titulaire d'un CQP Instructeur Fitness, option Musculation et Personal Training, avec une spécialisation pour la préparation Running, Hyrox et Triathlon, pour tous publics débutants à co
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Lieux du cours
-
Chez Damien : Villenave-d'Ornon
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Villenave-d'Ornon
-
À propos de Damien
Ancien nageur de niveau régional jusqu'à mes 18 ans, puis pratiquant intense du Triathlon et de Cross-training, je suis un scientifique par ma formation. J'adore analyser l'entraînement comme une science, et chercher pour chacun la ou les spécialités qui lui permettront de progresser et de kiffer en le faisant :)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Cours orienté cross-training et renforcement musculaire - Utilisation de petit matériel que je fournis (kettlebells, dumbbells...) ou au poids du corps - Adapté en termes de niveau et d'intensité à chaque adhérent - Je veux que ce soit un moment de défouloir pour vous, pas un moment de prise de tête ! :)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
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cours offert
Damien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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