1er cours offert
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Déborah
- Tarif 50€
- Réponse 4h
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Nombre d'élèves que Déborah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
- Pilates
Coach sportif spécialisée Pilates - 15 ans d'expérience à votre service
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Déborah : Vernet
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vernet
-
Recommandée
Déborah a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Déborah
J'évolue depuis 15 ans dans le milieu de la remise en forme.
Passionnée de danse et de fitness depuis mon enfance, je me suis naturellement dirigée vers le métier de coach sportif en effectuant ma formation au Creps de Toulouse.
Je suis diplômée d'un BPJEPS AGFF, mention force et forme. Réputé pour son aspect sport/santé, ce diplôme complet me permet d'enseigner aussi bien en cours collectifs, qu'en musculation ou en préparation spécifique. Je suis apte à ajuster mes séances à un public sédentaire, vieillissant ou pathologique, ainsi qu'au pré et post partum.
J'ai fait mes armes durant ces années d'expérience auprès des plus grosses salles de fitness traditionnelles Toulousaines en enseignant toutes les activités proposées (Renforcement musculaire, Body pump, RPM, TRX, cours chorégraphiés, Stretching, Pilates,...). Je me suis exercée sur des milliers de profils différents. Cette expérience m'a permis de mieux me connaître et petit à petit, de me spécialiser vers ma discipline de cœur, le Pilates. Un outil, à mon sens indispensable pour améliorer la posture, prévenir et soulager certaines pathologies. Cette pratique devrait faire partie intégrante de l'entraînement du sportif.
Reconnue professionnelle de la remise en forme, je suis depuis quelques années jury expert et participe ainsi au recrutement et aux contrôles terminaux de la formation BPJEPS AF (Haltéro/muscu et Activités de la forme) de plusieurs centres de formation de la région.
Depuis 2020, j'ai rejoint les équipes de plusieurs centres de formations en qualité de formatrice au sein des activités de la forme du BPJEPS AF et formatrice à la Méthode Pilates, où je suis en charge d'enseigner ces techniques aux futurs professionnels de la remise en forme.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Remise en forme
- Perte de poids
- Prise de masse
- Préparation spécifique (concours...)
- Pilates et stretching
- Accompagnement grossesse
- Post partum
- Réathlétisation
- Prise en charge public pathologique et sénior
- Individuel et small groupe
Diplômée d'état du CREPS de Toulouse
15 ans d'expérience
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Deborah est une personne bienveillante, dynamique, toujours en joie.
J’assiste aux cours de Pilates de Deborah depuis plusieurs années et c’est un véritable plaisir d’être dans son groupe. Les courbatures sont plus douces avec Deborah (rires)
Hâte d’être à la rentrée :)
Deborah est pédagogue. Elle allie sérieux, sport et rire. Elle propose des stages en week-end qui boostent et sont top !
J’ai eu également la chance d’avoir Deborah en coach sportif, ainsi que des conseils pour pallier une blessure au genou. Ce fut une réussite. Un Grand Merci Deborah pour tout ce que tu as fait pour moi.
Je recommande Deborah +++J’ai eu Déborah en coach perso, sur un post partum (un peu compliqué). Elle a su me remettre en forme et s’adapter à toutes mes contraintes !
Elle est à l’écoute, bienveillante et franchement même dans la douleur on rigole bien
Allez-y les yeux fermés.Deborah est une "véritable " coach sportive diplômée, qui a la capacité d'etablir un "diagnostic" et des objectifs adaptes , et qui maitrise différentes disciplines pour parfaitement s'adapter à vos besoins. Plus d'un an de cours ensemble ;) je recommande totalement !
Grâce à Deborah et à son abnégation, j'ai perdu 35 kilos en un an pile, best coach ever !!!!
Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Déborah offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Vidéo de Déborah
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