1er cours offert
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Florian
- Tarif 44€
- Réponse 1h
44€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Fitness
- Stretching
Coach sportif spécialisé en mobilité, renforcement musculaire et bientôt diplômé en diététique – un accompagnement complet, adapté à votre rythme !
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montauroux
À propos de Florian
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours été convaincu que le mouvement et une bonne hygiène de vie sont les clés d’un bien-être durable. C’est cette conviction que je partage aujourd’hui avec mes élèves à travers un accompagnement qui allie mobilité fonctionnelle, renforcement musculaire et conseils en nutrition, dans une approche globale et bienveillante. Bientôt diplômé en diététique, je complète ma formation sportive avec des connaissances solides en alimentation, afin de vous aider à créer un équilibre sain et réaliste dans votre quotidien. Mon objectif : vous permettre d’adopter un mode de vie qui vous ressemble, et dans lequel sport et alimentation ne sont plus des contraintes, mais des leviers de bien-être. L’enseignement est pour moi bien plus qu’un métier : c’est une passion. J’accorde une grande importance à la pédagogie, à l’écoute et à l’adaptation. Chaque élève est unique, et c’est pourquoi chaque programme que je propose est entièrement personnalisé – en fonction de votre niveau, de vos objectifs, de votre emploi du temps, et surtout de votre réalité. Ce que je vous propose : Des séances orientées vers la mobilité fonctionnelle, pour bouger mieux au quotidien Un travail de renforcement musculaire adapté à votre corps Un accompagnement nutritionnel fondé sur des bases scientifiques Une écoute active et un suivi motivant Mon but ? Vous aider à retrouver confiance en votre corps, à progresser à votre rythme et à construire une routine de vie plus équilibrée, plus dynamique, plus alignée avec vos besoins.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous cherchez à vous remettre en forme, gagner en force ou améliorer votre posture, tout en adoptant une alimentation plus équilibrée ? Je vous propose un programme personnalisé alliant entraînement physique et conseils nutritionnels, pensé pour s’adapter à votre emploi du temps et à vos objectifs. Spécialisé en mobilité et renforcement musculaire, je vous accompagne pas à pas avec des séances efficaces et accessibles, quel que soit votre niveau. En parallèle, ma formation en diététique (en cours de finalisation) me permet de vous guider vers de meilleures habitudes alimentaires, sans privation. Le tout dans une approche bienveillante, motivante et durable. Objectifs possibles : Reprendre le sport en douceur Améliorer votre mobilité et votre posture Renforcer vos muscles et prévenir les douleurs Perdre du poids ou prendre de la masse de manière saine et durable Mieux manger sans frustration Les + de mon accompagnement : ️ Un programme 100% personnalisé ️ Flexibilité des horaires ️ Suivi nutritionnel adapté ️ Coaching à domicile, en ligne ou en extérieur N’attendez plus pour prendre soin de vous !
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Tarifs
Tarif
- 44€
Tarifs packs
- 5h : 220€
- 10h : 440€
webcam
- 44€/h
cours offert
Florian offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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