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Donner des cours
Caluire-et-Cuire 
40€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Sophie
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif spécialisé dans les méthodes douce : YOGA, pilates , BAX....

Méthodologie

J aime que le sport soit accessible à tous et se fasse avec plaisir . J apporte une attention particulière à adapter chaque mouvement a la personne . A proposer des options personnalisés en fonction des compétences et objectifs.
Tout les cours ont une approche hollistiques de la personne ( le corps l esprit et la respiration )

Parcours

Coach sportif passionnée de fitness j'enseigne le pilates et le yoga natha et aérien depuis plusieurs années ainsi que d autres disciplines hollistiques comme le bodyART Xcross et le deepWORK
Ces disciplines permettent un entraînement tourne vers soi . Prendre conscience de la façon dont on bouge et respire apporte une autre dimension à l entraînement

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 40€/h
Cours proposés par Sophie
Individuel
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Chez elle
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Matières enseignées
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