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Elise
- Tarif 35€
- Réponse 2h
-
Élèves43
Nombre d'élèves que Elise a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Coach sportif - Remise en forme, santé et poids de corps idéal par votre coach sportif personnel - Licence STAPS (BAC+3)
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Stretching
Lieux du cours
-
Chez Elise : Lamballe
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lamballe
-
Super professeur
Elise fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Elise
Quoi, vous n'avez toujours pas de 1er rendez-vous ?!
Je vous donne un peu plus d'informations ;)
Votre coach sportif, si vous le voulez, vous propose de :
-> Définir vos objectifs personnalisés,
-> Des séances variées et ciblées sur les résultats que vous voulez obtenir,
-> Un accompagnement personnalisé, avec de bonnes postures pour sécuriser votre dos et l'ensemble de votre corps ! Et avec des exercices progressifs pour aller en douceur, toujours un peu plus loin =)
-> Déterminer un programme d'entraînement adapté à votre emploi du temps et mode de vie
-> Progresser et atteindre l'objectif ! Se féliciter, se récompenser ! Et redéfinir d'autres objectifs un peu plus hauts ! =)
Quelques idées d'objectifs :
- Remise en forme générale & Affinement (abdominaux, fessiers, ...) & Tonicité musculaire
- Retrouver votre poids de corps idéal & Retrouver la ligne (& Conseils diététiques simples et applicables)
- Musculation (prise de masse, de puissance musculaire, ...)
- Entraînement cardio
- Renforcement général & spécifique
- Souplesse
- Préparation physique préparatoire à la pratique d'un sport / ou complémentaire à votre sport pratiqué
PS : Je précise que je ne donne pas de cours de judo, je le mets dans ma présentation pour que vous puissiez comprendre mon parcours.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Judokate de niveau national, je suis titulaire d'une licence STAPS. Passionnée de sports, je poursuis actuellement un Master en Entraînement Physique et Préparation Mentale.
Vos objectifs sont ma priorité. En plus du côté sportif, si vous le désirez, les séances pourront être adaptées afin d'améliorer vos qualités mentales : Gestion de vos émotions, Augmentation de votre Motivation, Dépassement de soi, Concentration, ...
« Deux choses comptent : gagner et s'amuser. Gagner sans s'amuser n'a aucun intérêt. » Roger Etcheto
« Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre. » Michael Jordan.
« Si tu veux faire quelque chose, ou tu trouves un moyen ou tu trouves des excuses. » Emmanuel Pinda, karatéka français.
---
Lors de votre demande, je vous serais reconnaissante de me faire part de vos attentes : de m'écrire vos échéances, vos objectifs et vos obstacles/problèmes les plus importants ainsi que votre pratique, votre niveau, où vous en êtes. Et de me communiquer également si vous êtes partant(e) pour un accompagnement personnalisé, par écrits (pdf) et audio/vidéo, ou si vous désirez uniquement un accompagnement en direct live (dans ce cas, le temps d'attente est plus long).
Cela me permet de comprendre votre problématique et de savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner. À défaut je peux vous orienter vers un professionnel plus approprié.
Je suis heureuse de vivre et de partager mes passions, chose que vous sentirez certainement.
Merci de votre confiance !
Elise
Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Elise.
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Elise
Parfait ! Elise est une super coach. Très à l’écoute de l’élève et de ses objectifs et qui offre la possibilité de progresser, sans se faire de mal et dans le plaisir. Je recommande.
- Réponse d'Elise : 02/05/2025
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Elise est une personne de confiance qui a à cœur de bien faire son travail et sais s' investir.
"J'ai rencontré Elise pour un manque de confiance en soi, global et dans les prises de parole en public. Même si tout ne s'est pas résolu suite aux 10 séances que nous avons faites, je sens des avancées significatives quant à la gestion de mes émotions.
En séance, Elise utilise des outils pour diminuer le stress et/ou pour focaliser son attention sur les bons éléments. Les exercices faits en séance peuvent ensuite être refaits à la maison.
Enfin, Elise n'hésite pas à bousculer un peu son interlocuteur, et cela peut déclencher une réelle motivation à affronter les situations dans lesquelles nous ne sommes pas à l'aise."Elise m'a marqué par son dynamisme et l'énergie qu'elle dégage est motivant. C'est une jeune femme qui a su tout de suite voir les points qui n'allaient pas, d'un point de vue physique et émotionnel. Sa perspicacité m'a déconcerté et son professionnalisme m'a ouvert les yeux sur des points personnels que je n'aurait pas découvert seul.
GeorgesÉlise est une personne impliquée, passionnée et rigoureuse. Elle s'adapte à nos attentes et sait nous guider. Sa méthode de relaxation est très efficace et permet de récupérer d'une semaine difficile.
Je recommande sans hésiter !Super prof !
Jeune femme dynamique qui m'a permis de me redonner confiance et de m'aimer tel que je suis. Ses techniques de relaxation m'ont aussi apporté un regain d'énergie me faisant oublier les tracas du quotidien.Élise a été une très belle rencontre. Elle m’a aidée a vaincre mes problèmes émotifs de communication. Analyse des ressentis, ancrage dans le positivisme, la confiance en moi est revenue et a transformé ma vie. Elle m’aide à m’améliorer dans le choix du vocabulaire, dans le ton employé en relisant des expériences vécues entre deux rencontres.
Le dynamisme de ma vie au quotidien a accompagné cette transformation.
Élise est une personne calme, posée, d’une écoute sans jugement et d’une perspicacité remarquable.
Son soutien extérieur m’est bénéfique, car ensemble, nous prenons du recul, nous verbalisons, nous reprenons ce qui a été dit pour en faire un bilan. C’est du concret.
Mille merci pour l’amour que tu portes en toi et que tu donnes aux autres.Elise est très sympathique et ouverte a toute les questions. Son but est de vous faire progresser et apprendre tout en rigolant :)
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
webcam
- 35€/h
cours offert
Elise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
En option facultative : Si vous souhaitez perfectionner vos langues, je peux faire cours en langue française, anglaise (bon niveau et prononciation anglophone) ou espagnole (niveau acceptable). Le tarif est identique, quelle que soit la langue demandée.
Une séance dure approximativement 1h.
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