Youssef - Coach sportif - Les Mureaux
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Youssef - Coach sportif - Les Mureaux

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Youssef

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Youssef - Coach sportif - Les Mureaux
  • 5 (7 évaluations)

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  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Body combat
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Coach sportif depuis plus de 7 ans – Remise en forme, fitness et boxe pieds-poings pour tous niveaux

  • Coaching Sportif
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  • Aéroboxe

Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Les Mureaux

Super professeur

Youssef fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Youssef

Je suis un enseignant d'EPS diplômé d'un Master de lenseignement, je pratique de la Boxe en compétition depuis plus de 10 ans (Pied - Poing). J'ai coaché en kickboxing et en salle de Musculation pendant plus de 2 ans en tant que Personal Trainer chez Basic Fit

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, vous renforcer ou simplement vous sentir mieux dans votre corps ? Je vous propose un accompagnement personnalisé, progressif et adapté à votre niveau.
Coach sportif depuis plus de 7 ans et expert en boxe pieds-poings, j’accompagne les femmes et les hommes de tout âge, du débutant complet au sportif confirmé.
Mes séances peuvent vous aider à :
• perdre du poids et vous affiner ;
• améliorer votre condition physique et votre cardio ;
• vous renforcer et vous tonifier ;
• apprendre les bases de la boxe pieds-poings ;
• évacuer le stress et gagner en confiance ;
• reprendre le sport après une longue période d’arrêt ;
• préparer un objectif sportif précis.
Vous n’avez jamais fait de sport ou de boxe ? Aucun problème. Chaque exercice est expliqué, corrigé et adapté à vos capacités. Il n’est pas nécessaire d’être déjà en forme pour commencer : nous avançons progressivement, sans jugement et dans le respect de votre rythme.
Selon vos objectifs, les séances peuvent associer :
• renforcement musculaire ;
• fitness et cardio-training ;
• travail au poids du corps ;
• boxe pieds-poings et techniques de frappe ;
• circuits training ;
• mobilité, coordination et souplesse.
Mon objectif n’est pas de vous imposer une méthode toute faite, mais de construire un programme qui vous correspond réellement. Je veille à rendre chaque séance motivante, accessible et efficace, tout en restant attentif à votre sécurité et à votre progression.
Que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous dépasser ou découvrir les sports de combat, je vous accompagne avec sérieux, pédagogie et énergie.
Contactez-moi pour échanger sur votre niveau, vos disponibilités et vos objectifs. Ensemble, nous construirons un accompagnement adapté et durable.

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Tarifs

Tarif

  • 40€

Tarifs packs

  • 5h : 200€
  • 10h : 400€

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Youssef offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 1h

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  • 25€/h

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