Sofian - Coach sportif - Aulnay-sous-Bois

Sofian

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 2h
  • Nombre d’élèves 50+
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1er cours offert !

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Coach sportif privé + conseils nutritionnels, un vrai plus pour un coaching sportif parfait.

    • Aulnay-sous-Bois
    • chez lui
    • chez vous

À propos du cours

Vous désirez un entraînement personnalisé, créé rien que pour vous, au plus proches de vos besoins. Ce sont les services que je propose à ceux qui souhaitent:
- Perte de poids
- Développement musculaire
- Renforcement postural
- Préparation physique ou à une compétition
- Bien être physique
- Reprise du sport
- Retour de blessure / Réathlétisation
- Amélioration de la condition physique ou mental
- Autre(s)…

On commencera par un bilan de votre état de forme actuel, puis je mets en place un programme adapté à vos besoins, vos objectifs et je vous ACCOMPAGNE et vous MOTIVE pendant TOUTES vos séances.

Nous faisons un bilan par mois pour suivre vos progrès. Le programme peut être modulable en fonction de vos progrès, vos difficultés ou vos douleurs.
Les exercices seront variés, mon matériels spécifiques sera mis à votre disposition afin optimiser votre progression ou votre récupération, ( Compex élec, corde, échelle...).

Bonne humeur, détermination, objectifs, dépassement de soi, persévérance, résultats, satisfaction sont les maîtres mots.
Je peux me déplacer et même si vous préférez à domicile.
Pour finir, il s'agit d’une vraie collaboration, un vrai travail d'équipe.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et convenir d'un rendez-vous. ;)

matières

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +3

    Musculation

    Fitness

    Cross fitness

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos de Sofian

Passé trois années au Staps de Dijon, en parallèle de mes études j'ai encadré différents publics concernant de nombreuses activitées physique et sportives.
De plus je suis aussi Joueur de Rugby niveau professionnel, Fédéral 1, entraineur des -18ans et préparateur physique de l'équipe ABCD XV.
Egalement coach privé en salle de musculation pour personnes âgées ou handicapées.
Depuis un an, j'entraine physiquement et techniquement le club de "FLAG Rugby" sur Ivry sur Seine.
Enfin mes dernières compétences sont portées sur la progression physique et mental pour la course à pieds et l'athlétisme.

Tarifs

packs

  • 5h : 150€
  • 10h : 300€

déplacements

  • + 5€ €

cours offert

  • 1h

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