1er cours offert
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Stéphane
- Tarif 40€
- Réponse 13h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Stéphane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Cross training
- TRX
Coach sportif et préparateur physique, je vous propose de vous accompagner en renforcement musculaire, préparation physique, musculation, remise en forme, marche nordique, trail / running
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- Sport santé
- Cross training
- TRX
Lieux du cours
-
Chez Stéphane : Montagnat
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montagnat
-
À propos de Stéphane
Titulaire d'une Licence STAPS "Entraînement Sportif" , je possède aussi le diplôme de Préparateur Physique. Je suis Moniteur de marche nordique et Entraîneur de course à pied ( Niveau 1 et 2 ). Fort d'une expérience de 15 dans
l'accompagnement sportif, tant individuel que collectif, je saurai répondre à vos attentes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de notre premier rendez-vous, je vous propose un bilan physique et impédancemétrique. J'adapte mes séances à vos besoins et objectifs. Toutes les séances débutent par une phase d'échauffement puis nous travaillons sous forme de circuit afin de varier au maximum les exercices. Nous terminons par une phase d'étirements.
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Avis
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1 évaluation
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Parfait ! Une approche simple et une personne qui met a l'aise rapidement. Ses explications sont claires et sait s'adapter parfaitement a mon niveau.
- Élève super sympa !Réponse de Stéphane : 25/07/2023
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 190€
- 10h : 380€
webcam
- 32€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Stéphane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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