Coach sportif / Préparateur physique professionnel diplômé : Remise en forme - perte de poids - préparation physique... TOUT NIVEAU ET TOUT ÂGE

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  Je suis passionné par le monde du sport depuis mon enfance. Après un court passage par la gymnastique dont je n'étais pas fan, je me suis inscrit dans un club d'athlétisme, à côté de chez moi, dès mes 6 ans. Ce fut une véritable passion pour moi. J'ai découvert un sport multi-activités (course, lancer, saut…), dans lequel je m'épanouissais. Un club très convivial, où je me suis fait de nombreux amis. Même si il s'agit d'un sport individuel, l'ambiance du club me faisait ressentir l'esprit collectif de ce sport. J'étais enchanté de retrouver mes amis tous les mercredis après-midi pour courir et me défouler sur une piste d'athlé… Et tout cela a duré 10 ans…

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Aujourd'hui, je me suis tourné vers la musculation que je pratique pour moi-même dans un but de santé prioritairement. Je me suis récemment retrouver à apprécier de nouveau la course à pied à travers le trail. Après plusieurs années à souffrir des blessures, m'empêchant de pratiquer. Je me suis penché sérieusement sur une préparation physique personnel pour revenir dans la course ! Et ça marche ;-) Prochain objectif : Marathon

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Il suffit de pratiquer pour comprendre ! Le sport apporte tellement de bienfaits, prouvés scientifiquement, qu'il n'est plus nécessaire, aujourd'hui, de prouver son efficacité. Outre les avantages sur le plan physique qui sont évidents. Le sport est une passion permettant de voyager, le temps d'une séance, dans un autre univers. Un univers loin des tracas quotidien, pour respirer un grand coup et se sentir bien !

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Trop jeune pour ressentir les sensations de la victoire de la coupe du monde 98 (malheureusement…), l'exploit sportif qui m'a marqué, dans ma jeunesse, est le record du monde qu'a battu Usain Bolt sur le 100m en finale des championnats du monde en 2009. Passionné par l'athlétisme, je regardais toutes les grandes rencontres dont le championnat du monde avec attention. Je me voyais déjà, moi-même, devenir un grand champion et participer aux Jeux-Olympiques. Bref, cet exploit de Bolt, pulvérisant l'ancien record, m'a énormément marqué… Le début d'une longue histoire d'amour avec ce sport !

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  La compétition m'a toujours énormément attiré. Dans mon sport comme ailleurs, je voulais toujours gagner ! Mon plus bel accomplissement concerne sûrement mon titre de champion de France de Cross (en équipe, sinon moi, seul, très improbable 😉) dans ma jeunesse.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Egalement passionné de sport mécanique, j'aimerai rencontrer des grands noms de la F1. Je sais que cela n'est plus possible mais j'aimerai pouvoir discuter avec Ayrton Senna… Je lui demanderai des anecdotes, son vécu en F1 dans une époque totalement différente d'aujourd'hui.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  La motivation et la discipline sont des axes de travail prioritaires pour la réussite d'un objectif sportif. Même si il est parfois voir souvent difficile de maintenir sa motivation seul, je suis justement là, lors de mes coachings, pour accompagner le pratiquant à dépasser ses limites, ou du moins s'en rapprocher, tout en gardant sa propre motivation. Et ça finit toujours par payer !!

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Mon expérience et mes compétences ! En dehors du contenu théorique très développé que j'ai acquis lors de mes études jusqu'en Master 2 et mes formations annexes, j'ai un bagage pratique important grâce à mes multiples expériences. Auprès des sportifs professionnels lors de compétitions internationales comme avec Mr. et Mme. tout le monde pour un objectif physique ou santé, j'ai déjà pu accompagner tous les profils et tous les objectifs. N'ayez plus aucune crainte, je m'adapterai à vous pour du contenu 100% personnalisé !