1er cours offert
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Morgane
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32€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Course à pied
Coach sportif personnel diplomé d'état, je vous accompagne pour d'atteindre vos objectifs quels qu'ils soient !
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Lieux du cours
-
Chez Morgane : Trignac
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Trignac
-
À propos de Morgane
J'enseigne en salle de remise en forme / Association depuis 2012:
- Concept LESMILLS (body pump, body attack, body balance)
- Cours de fitness (renforcement musculaire/ stretching / step... )
- Cross training (travail HIIT)
- Salle cardio / musculation (mise en place de programme entrainement personnalisé)
Mon objectif vous aider à atteindre vos objectifs et donner gout à l'activité physique!
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Coach personnel sur la région nazairienne, je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé pour d'atteindre vos objectifs quels qu'ils soient !
- Remise en forme
- Entretien
- Perte de Poids (conseils alimentaire)
- Tonification/renforcement musculaire
- Stretching
- Préparation physique (préparation compétition)
- Course à Pied , mon plus plus de 20ans d'athlétisme
Je vous propose un programme personnalisé, adapté à vos besoins, votre niveau (débutant comme confirmé) et à vos envies.
Des séances à domicile, en extérieur ou bien en salle de remise en forme, avec ou sans matérielle (TRX/bande élastique/poids/Kettlbell...) je me charge de tous !
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Tarifs
Tarif
- 32€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 320€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 5€
cours offert
Morgane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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