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Jouars-Pontchartrain 
Jouars-Pontchartrain 
60€/h
1er cours offert !
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Temps de réponse 24h
Cours proposés par SEBASTIEN
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • TRX
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach Sportif passionné donne des cours particulier de remise en forme et de sport

Méthodologie

Dans un premier temps je vous fait passer un bilan sportif de 45 min ( je vous pose des questions pour mieux vous connaitre et ensuite je vous fait passer des test physique )
Puis dans un deuxième temps , on met ensemble un protocole de séances ( 1 fois ou 2 fois par semaine avec les objectifs)
tout les dix séances , on refait un point sur vos objectifs.

Parcours

je travail dans le milieu de la forme depuis 20 ans et je suis passionné de sport , actuellement je prépare un iron man (natation, course, vélo) .
Mon objectif est de vous faire atteindre vos objectifs sportif ( remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation à une compétition etc...)

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 35€/h
Tarifs pour 10 heures de cours : 550€
Cours proposés par SEBASTIEN
Individuel
En groupe
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Chez vous
webcam
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