1er cours offert
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Gabriel
- Tarif 30€
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Gabriel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
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- Street workout
Coach sportif tous niveaux & Expert nutrition à Marseille : Atteignez vos objectifs (Remise en forme / Perte de poids / Prise de muscle / Tonification)
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Lieux du cours
-
Chez Gabriel : Marseille
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Marseille
-
Recommandé
Gabriel a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Gabriel
Passionné de sport depuis toujours, ancien boxeur compétiteur et convaincu que la santé passe par l'assiette, j'ai fait de ma passion mon métier. Mon rôle est de vous transmettre les clés de l'autonomie. Je suis reconnu pour mon dynamisme, ma pédagogie et ma capacité à m'adapter à tous les profils avec bienveillance.
Le petit plus : La première séance est offerte ! C’est l’occasion de se rencontrer, de tester votre niveau et de voir si le courant passe.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous avez l'impression de stagner malgré vos efforts ? Vous manquez de motivation ou vous ne savez simplement pas par où commencer ? Que vous souhaitiez affiner votre silhouette, reprendre une activité physique ou préparer un défi sportif, je vous propose un accompagnement 360° qui allie entraînement intensif et équilibre alimentaire.
Mon approche ne se limite pas à vous faire transpirer : je vous aide à déconstruire vos mauvaises habitudes pour des résultats visibles et, surtout, durables.
Ce que je vous apporte :
-Séances personnalisées : À domicile ou en extérieur (Plages du Prado, Parc Borély, Parc Longchamps, Parc du 26ème Centenaire...).
-Expertise Nutrition : Inclus dans mon suivi, je vous guide sur vos apports journaliers, la gestion des écarts et l'optimisation de votre énergie sans frustration.
-Motivation constante : Un coach qui ne vous lâche pas, avec un suivi de progression régulier.
Ma méthodologie
Chaque élève est unique, c'est pourquoi ma méthode repose sur trois piliers :
-L’Analyse (Séance 1) : On fait le point sur votre condition physique, vos antécédents et vos habitudes alimentaires. On définit ensemble des objectifs SMART (Simples, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels).
-L’Entraînement : Un mélange de renforcement musculaire, de cardio et de travail postural. Je m'adapte à votre niveau, que vous soyez grand débutant ou sportif confirmé.
-Le Pilier Nutrition : Je ne vous donnerai pas un régime "copier-coller". Je vous apprends à composer vos assiettes en fonction de votre rythme de vie marseillais (travail, famille, sorties) pour que manger reste un plaisir tout en servant vos objectifs.
-Mes outils : HIIT, TRX, musculation au poids du corps, circuits training et plans alimentaires simplifiés.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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J’ai jamais autant progressé en 1h30 avec Gabriel que depuis 3 mois au dans mon club de boxe ! Gabriel à la science de la boxe, il est pédagogue et à l’écoute. Vous pouvez y aller les yeux fermés !
J’ai rencontré Gabriel alors que je cherchais un coach de boxe, aujourd’hui j’en fais toujours et c’est comme un ami.
Super coach, toujours motivant et qui pousse à se dépasser.
Il donne le goût au sport.
Merci à lui, je recommande.Le coach idéal pour bien commencer l’année ! Gabriel est motivant, professionnel et très à l’écoute. Il sait adapter les séances à chaque niveau et fixer des objectifs réalistes tout en poussant à se dépasser. Si vous cherchez LA personne qu’il faut pour reprendre le sport et tenir vos bonnes résolutions de début d’année, je recommande Gabriel les yeux fermés
Gabriel est un coach sérieux et motivant. Il adapte les séances selon le niveau et les objectifs, et sait rendre l’entraînement à la fois efficace et agréable. Grâce à lui, j’ai très rapidement progressé et réussi à rester motivé. Je recommande vivement.
Merci Gabriel !Gabriel a une grande expérience dans l’enseignement et sa pedagogie en a aidé plus d’un à progresser, j’en fais partie !
Tout problème semble trouver une solution avec lui, je le recommande vivement ! :)Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 270€
cours offert
Gabriel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je pratique les tarifs de groupe dégressifs : À partir de 2 personnes, les séances sont réduites au prix de 20€ : n'hésitez pas à inviter un ami !
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