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Med
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COACH SPORTIF TOUS NIVEAUX Aux alentours de Lunel et sa région Domicile et en extérieur Ancien moniteur de sport de l' armée et sportif de haut-niveau en athlétisme A votre service Sportivement
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis La Grande-Motte
À propos de Med
Bonjour ,
Ancien moniteur de sport de l' armée et sportif de haut-niveau en athlétisme
Donne des cours de coaching depuis 2007
Formateur des animateurs en fitness, run , zumba
Coach privé pour une société de coaching et pour moi meme auto-entrepreneur
A votre service
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Echauffement (15' trottiné) +
La séance ( 40'+
La recupération (5')
1ere séance de découverte : bilan forme
Aprés je conseil minimum 2 entrainements/semaine
Bilan forme tous les 8 semaines pour voir l' evolution
Mes séances varient entre le renforcement musculaire + du cardio en 2 eme partie de la séance pour finir en etirements
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Tarifs
Tarif
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