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Luca
- Tarif 30€
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- Coaching Sportif
- Musculation
Coach Sportif en Musculation/Pratiquant depuis 5 ans à la salle Abonnement fitness nécessaire
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris
-
À propos de Luca
Je suis sportif depuis toujours et pratiquant de musculation depuis 5 ans. J'ai aussi fait du street workout. J'ai eu plusieurs physiques (sec tracé ou plus massif) je suis actuellement à 75 kg pour 1m77. Je fais au-dessus de 40 kg par haltère au développé couché et j'ai un fort point fort épaule. Je pourrai aussi te donner des conseils complémentaires à ton entraînement à la salle que j'applique moi-même autant sur l'alimentation que sur d'autres sports à faire à côté pour le meilleur physique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous irons à la salle de sport régulièrement toutes les semaines. Séances Pectoraux/Triceps Dos/Biceps Épaules/Point faible. On peut adapter en fonction d'un retard sur un des muscles de l'élève ou un désir comme faire du cardio ou travailler les abdos (qui peuvent être aussi faits à la maison). On peut aussi inclure des séances jambes de temps en temps...
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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