Page d'accueil
Donner des cours
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Licio
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif Modelez durablement votre physique (amaigrissement, prise de masse musculaire, tonification)

Méthodologie

Athlète de haut niveau, diplômé d'état HACUMES. Je transmets mes différentes méthodes, fruits de 35 années d'expérience, d'expérimentation, sur l'esthétique corporelle :
- Rééquilibrage des masses
- Amaigrissement
- Tonification
- Amélioration de l'esthétique globale
Je démontre tous les exercices possibles et établie le programme alimentaire.

Parcours

Je dispose d'un local équipé pour recevoir jusqu'à 3 personnes simultanément. Je propose une évaluation globale de la personne et, en fonction de ses attentes, j'oriente dans un cadre défini une stratégie basée sur un programme d'exercices musculaires selon différents cycles et différentes filières énergétiques :
- Travail aux poids
- Travail du système aérobie
- Amélioration de la coordination
Là où se situe mon atout majeur, c'est de pouvoir proposer les modifications nécessaires au cadre de vie pour intégrer et permettre la réussite de ce programme de remise en forme.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 120€
Tarifs pour 10 heures de cours : 210€
Cours proposés par Licio
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez le professeur
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Licio

- Diplômé HACUMESE - Option haltérophilie - culturisme - musculation éducative, sportive et d’entretien.
- 35 ans d’expérience dans le milieu de la remise en forme et de la culture physique :
- 1992-1995 : Caoch Sportif et alimentation au NEW GYM CLUB (Décines)
- 2007 : Coach Sportif Animateur plateau Musculation au Centre nautique AQUAVERT (Tassin-la-Demi-Lune)
- 2007-2009 : Gérant D’EMESS CLUB (Cran-Gevrier en Haute-Savoie)
- 5 années d’études en diététique (nombreux stage en milieu hospitalier)
Connaissances poussées en :
Médecine et pharmacologie
Biologie et physiologie humaine
Biochimie et biomécanique
Micronutrition et complémentation alimentaire
Connaissance en diètétique sportive approfondie

Les professeurs similaires

du Coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider.

Lyon 8e
Séance de remise en forme et/ou de renforcement musculaire et/ou préparation physique générale
35€
Godet
  • (1 avis)
1er cours offert !

Entraîneur diplômé d'athlétisme, et ayant moi même pratiqué à bon niveau national, je propose des séances de remise...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon
Preparateur physique , nutritionniste et compétiteur men's physique ifbb je vous ferais atteindre n'importe quel objectif en vous assurant un suivi tout au long du mois ainsi qu'un plan prècis à suivr
20€
Kratos
  • (1 avis)
1er cours offert !

Développement musculaire , perte de poids , atteintes de vos objectifs sportifs , aide à la performance . Fini les bla...

Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lyon 8e
Préparateur physique / Coach Sportif Lyon (Diplômé Master en préparation Physique et Mentale)
25€
Paul-Antoine
  • (3 avis)
1er cours offert !

❐ Diplômes : ⇒ Master Staps (Bac+5) – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation ⇒ DEUG STAPS –...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Coach Sportif argentin diplômé avec plus de 10 ans d'expérience! - Perte de poids - Force / Endurance / Flexibilité / Relaxation - Rééducation posturale - Gym pour des femmes enceintes / Tous niveaux
40€
Federico
  • (4 avis)
1er cours offert !

Professeur diplômé et spécialiste en: ► Perte de poids ► Prévention et traitement des bessures ► Bien être pour...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 1er
Coach sportif à domicile et en extérieur, mon objectif seras le votre.
50€
Xavier
  • (7 avis)
1er cours offert !

Avant toutes pratiques, je prends toujours le temps de vous connaître : vos objectifs, votre niveau, vos éventuelles...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 6e
Coach sportif trilingue à Lyon, Forme & Bien-être donne des cours personnalisés à domicile ou en exterieur
35€
Timothy
  • (6 avis)
1er cours offert !

"Dig into the language of sport. Deporte e idiomas, dos actividades que podemos unir. Faire de l'exercice en même temps...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
COACH SPORTIF DIPLOMÉ d’ÉTAT- COACHING à DOMICILE ou en EXTERIEUR
- Pour TOUT NIVEAU & TOUT OBJECTIF 
- Discipline : STREET WORKOUT & MUSCULATION
25€
Julien
  • (4 avis)
1er cours offert !

Mes objectifs en tant que coach Mon objectif est de vous donner tous les outils dont vous avez besoin afin de vous rendre...

Cours en face à face Profil validé
Tassin-la-Demi-Lune
Professeur d'EPS propose un accompagnement sportif à domicile aux alentours de Tassin
80€
Marc
  • (6 avis)
1er cours offert !

Professeur d'EPS depuis 5 ans, je souhaite prolonger ma passion avec d'autres publics. Le coaching me permet d'accompagner...

Cours en face à face Profil validé
Lyon 3e
Coach sportif, spécialisé en CrossFit & diplômé d’état sur Lyon & ses alentours
30€
Alexis
1er cours offert !

Ma méthode est la suivante, un premier rendez vous pour échanger sur vos objectifs, ma façon de faire et comment être le...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 7e
Bonjour, je vous propose une séance unique de sport, je m'adapte à votre niveau afin de vous faire évoluer dans vos objectifs.
20€
Armen StreetWorkout
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement est la compréhension et l'adaptation à votre niveau afin de vous faire évoluer selon vos...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
Espagnol diplômé en management sportif propose des cours de coaching personnel ou en groupe
25€
Juan
  • (1 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d'enseignement sera basé selon vos besoins et vos objectifs sportifs. Je m'adapterai en fonction de vos besoins...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lyon 2e
Coach Diplômé - Remise en forme, Préparation physique - En salle ou à domicile
55€
Mélanie
  • (2 avis)
1er cours offert !

La pédagogie est mon point fort, je transmets ma passion pour le sport avec enthousiasme, dynamisme et professionnalisme...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Priest
Coach sportif à domicile et en extérieur :Préparation physique, éveil musculaire, musculation, natation, bootcamp, football, préparation compétitions et examens.  Stage plein air , roller , badminton
50€
Wissem
  • (5 avis)
1er cours offert !

Donne cours particuliers de sport tous les âges tous les niveaux. Donne cours de natation, badminton, Roller, football,...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez lui Chez vous Par webcam
1 heure 30€ 30€ 30€
5 heures 120€ 120€ 150€
10 heures 210€ 210€ 300€
Contacter