Hélène - Coach sportif - Vourles

Hélène

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 35€
  • Temps de réponse 5h
  • Nombre d’élèves 26
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Coach sportif - Méthode de Gasquet ("abdos, arrêtez le massacre") : renforcement musculaire, travail postural, étirements...

    • Vourles
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    • chez vous
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Super professeur

Hélène fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos du cours

Je m'appelle Helene Huynh, je suis coach en cours particuliers ou collectifs : renforcement musculaire, Cross-training, Cardio, étirements, assouplissement, Gym posturale / Abdos autrement avec la Méthode de Gasquet (renforcement du transverse notamment sans danger pour le dos et le périnée), Remise en forme, Souplesse, stretching, étirements, gym post-natal...


Chaque séance doit être différente, j'utilise pour cela de nombreux outils : élastiband, médecine-ball, bandes lestées, ballons, haltères, etc.

Mais je donne aussi d'autres cours : arts martiaux, gym d'éveil pour les petits, initiations sportives variées (ultimate, football, vélo-vtt, marche active, course à pied etc). Il vous est donc possible de me demander d'intégrer différents sports à votre programme de remise en forme. Ce qui rendra l'entraînement plus complet et ludique.

J'interviens dans différentes structures auprès de différents publics (enfants,ados, adultes et séniors).
Je suis donc capable de m'adapter à vos besoins et aux capacités de chacun grâce à une pédagogie différenciée, parfois au sein d'un même cours.

matières

  • Coaching Sportif
  • Sport santé
  • Gym douce
  • +2

    Gym postnatale

    Gym prénatale

langues

  • Français

niveaux

  • Tous niveaux

À propos d'Hélène

J'enseigne depuis 2013 quand j'ai commencé ma formation BPJEPS APT (Activité Physique pour Tous).

Les structures qui me font confiance : MJC Confluence, MJC Chaponost, EM Lyon & École Centrale de Lyon, Amicale Laïque Voltaire (Lyon 9ème), Associations Taïfu et Institut Chinois d'Arts Martiaux (Taï Chi et Kung Fu), Gym Volontaire d'Oullins, de Perrache, de St Genis-Laval, Irigny...

Tarifs

packs

  • 5h : 175€
  • 10h : 350€

déplacements

  • + 5€ €

webcam

  • 30€/h

cours offert

  • 1h

Précisions

Tarifs dégressifs pour des sessions en mini-groupe :
pour 2 personnes => 20€/pers/heure
pour 3 personnes => 15€/pers/heure

(information cachée)

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