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Orléans 
Maryem - Coach sportif - Orléans
15€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Maryem
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif individuel ou en groupe, pratique le sport en salle depuis 4 ans et déjà pratiqué la danse et a gym. J'ai déjà encadré des groupes et des personnes en individuel. Aide sur le plan nutrit

Méthodologie

Echauffement de 10 mins ensuite on fera des exercices en fonction des zones ciblés que vous aimerez améliorer. Ensuite nous finirons la séance par des abdos. En fonction des besoins de la personne, j'établierai un plan nutritionnel et je donnerai des conseils sur la nutrition. Je donnerai enfin une fiche d'étirement à faire avant de dormir. Je m'adapte bien évidemment au niveau de la personne.

Parcours

Je suis étudiante en école d'ingénieur, je fais du sport en salle et extérieur depuis 4 ans. Je suis passionnée de fitness et musculation. J'ai déjà encadré des jeunes et adultes pour des séances de sports et je sais les motiver.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 55€
Tarifs pour 10 heures de cours : 125€
Cours proposés par Maryem
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
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