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- Tarif 35€
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35€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Boxe anglaise
- Arts martiaux
- Boxe thaï
Coach sportif experimenté donne des cours privés/semi-privés, salle au Port de Nice
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Lieux du cours
-
Chez : Nice
-
À propos de
Déroulement des cours de boxe
Cours commencent par un léger échauffement et par des étirements
Les techniques de base des frappes/coups de pied sont renseignées, que nous développons et améliorons par la suite
Ensuite, nous faisons des exercices par paires, on continue à l’aide des PAO ou du sac de boxe. (Voir la gallerie cours de boxe)
L'étape finale de l’entraînement peut être attribuée à la Cross-Training / musculation
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
coach sportif et combattant ayant emporté 73 victoires, coach de sports de combat, mais aussi passionné de l'apnée, plongé, skateboarding et cascadeur de cinéma...
Cours particuliers de la Boxe et « Cross training » chez NOBLE ART
Ces cours se concentrent sur l’utilisation complète de parties du corps qui sont au nombre de 8 (genoux, pieds, coudes et poings), exploitent les principes essentiels, fonctionnels et efficaces, de nombreux sports de combat.
Car les sports de combat sont en effet de parfaits exercices pour leur complexité qui permet d'activer toutes les parties du corps (et ainsi aident à former la silhouette) et favorisent le développent physique.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
Précisions
Cours privés - 50 EUR/ cours, Tarifs mensuels a prix avantageux selon nr. de cours par semaine etc.
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