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Julie
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J
Julie
« Le cours de Michal est bien structuré et adapté aux objectifs que nous avions fixés ensemble lors de notre première rencontre. Les sessions m'ont vraiment aidé à changer de mode de vie en douceur pour quelque chose de plus sain tout en m'amusant ! »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 15h
Cours proposés par Michal
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif expérimenté et diplômé travaille avec tout type de clients notamment sur la perte de poids, l’amélioration de la performance ou remise en forme

Méthodologie

Adepte de l'entraînement fonctionnel qui se focalise sur le bien-être et les objectifs long terme de ses clients. L'entraînement est programmé avant de la session et fait sur mesure par rapport aux besoins et buts du client. La session est constituée: d'un échauffement statique ou dynamique, d'un préparation pour les mouvements explosif, les exercices de développés, de tractions, jambes et tronc, et finissant avec des exercices de haute intensité.

Parcours

Coach sportif expérimenté et diplômé (NAMS-CPT, BPJEPS) venant de Londres.
Travaille avec tout type de clients notamment sur la perte de poids, l’amélioration de la performance ou remise en forme après blessure.
Donne des cours collectifs (circuit, HIIT, TRX, SWEAT X).

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 400€
Cours proposés par Michal
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Michal

1) EDHEC Business School, Nice — Master of Science in Risk and Asset Management
JAN 2017 À DEC 2007

2) National Academy of Sports Medicine, Etats Unis — Certified Personal Trainer
OCT 2017 À MAI 2018

3) Premier International, Londres — Diploma in Personal Training and Fitness Instructing
SEP 2015 À NOV 2015

4) BP JEPS - spécialité: éducateur sportif, mention: activités de la forme, option: cours collectifs, Paris
AOÛT 2018

L'avis sur Michal
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

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Julie

Le cours de Michal est bien structuré et adapté aux objectifs que nous avions fixés ensemble lors de notre première rencontre. Les sessions m'ont vraiment aidé à changer de mode de vie en douceur pour quelque chose de plus sain tout en m'amusant !

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