1er cours offert
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Sylvain
- Tarif 50€
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Cross training
Coach sportif 10 ans d'expérience donne séance de sport (remise en forme, coaching musculation fonctionnelle, perte de poids, ALD, APA) Je vous accueille en pleine forme
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Lieux du cours
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Chez Sylvain : Ormoy
- webcam
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À propos de Sylvain
Bonjour, je m’appelle Sylvain CANSI je suis coach sportif diplômé :
En Activité Physique Adaptée (Licence STAPS spé APA-S)
En musculation fonctionnelle (formation coach musculation fonctionnelle)
En Education Thérapeutique du Patient (diabète, insuffisance cardiaque)
En judo (CQP MAM Judo Jujistu)
En Reprogrammation Neuro Postural
J'ai passé 10 ans à travailler dans et avec différents instituts (IME, IEM, CRF) en tant qu’éducateur sportif ou enseignant en APA mais aussi dans le milieu carcéral en tant que moniteur de sport et en club en tant que professeur de judo, judo adapté et de taiso.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La partie échauffement se divise entre de la mobilité, de l'articulaire, de la mise en tension cardiovasculaire.
Le coeur de séance sera adapté à la demande du client (circuit cardio, musculation fonctionnelle, hiit, réadaptation à l'effort...)
On finira régulièrement par un exercice de fin de séance adapté au coeur de séance.
J'utilise différents matériels adaptés à la forme de chacun (rameur, KB, TRX, Infinyfit, Battle rope, élastique et bien d'autres) afin de coller au plus près à la demande de la personne coachée.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 240€
- 10h : 450€
webcam
- 50€/h
cours offert
Sylvain offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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