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Axel
- Tarif 35€
- Réponse 24h
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35€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
Coach sportif, étudiant en préparation physique, propose des suivis online sur la diététique, la nutrition sportive et les entraînements adaptés à vos objectifs. Propose aussi des coachings one to one
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Mouroux
À propos d'Axel
Je coach depuis maintenant 3ans et j'ai aidé une trentaine de personnes. J'ai obtenu des résultats en tout genre, puisque les objectifs varient d'un individu à l'autre. J'ai pu avoir des hommes ou des femmes qui souhaitaient perdre 5 à 15kg (objectif réussit), j'ai également eu un élève rugbyman qui souhaitaient prendre en force et en poids (nous sommes passés de 83kg à 107kg de poids de corps et d'un squat à 105kg à un squat à 175kg en l'espace d'une année). J'ai eu à faire avec des personnes avec des maux de dos, qui voulaient être coaché pour diminuer, voir supprimer ces problèmes.. Le tout est d'avoir des personnes motivées et réceptives en face de soi, je ne suis pas un magicien :D
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai obtenu mon BPJEPS AGFF, il y a 2ans, dans l'objectif de devenir coach sportif légalement sur le marché. A la suite de cette aventure, je me suis tourné vers une classe préparatoire en diététique, afin de maîtriser les ficelles de la biochimie et de pouvoir faire le lien entre la science, la nutrition et l'entraînement (démarche très importante dans le domaine aujourd'hui). Enfin, cette année je me suis lancé dans un diplôme universitaire en préparation physique via les méthodes de l'haltérophilie et de la force athlétique au STAPS de Montpellier.
Mise à part ce cursus varié, qui me permet d'intervenir avec pertinence sur tous les champs du coaching, je suis une personne très ouverte d'esprit, aimant me former et me cultiver en permanence. Au-delà de la rigueur que m'a permis d'avoir ma pratique sportive à haut niveau, j'aime beaucoup rire et échanger.
Les 3 clefs de mon coaching sont la rigueur, l'échange et la rigolade. Un mix parfait, vous permettant de vous détendre, tout en comprenant et en progressant!
Mes coachings online fonctionnent par suivi, c'est à dire que la tarification dépend du temps que nous travaillerons ensemble. Cette démarche est faite pour que mes élèves puissent comprendre et échanger avec moi durant tout le suivi et durant toute la période de transformation. En effet, je pourrais me contenter de donner uniquement un programme d'entrainement avec une diète, cependant ceci ne coincide pas avec ma vision de ce travail. 99% des gens auront besoin d'être accompagné et auront besoin de réponses à leur questions tout au long du programme, c'est pour cela que je fonctionne comme ceci. Le coaching est un travail de couple (coach + élève), il est impossible de progresser de manière optimale sans un échange constant.
Mes coachings en face à face sont basés sur des créneaux d'1h, cependant si la prévue séance dure 1h10, le tarif reste le même, je ne veux pas bâcler mon travail.
Je vous attends! :)
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 300€
webcam
- 25€/h
déplacements
- + 15€
Précisions
Mon tarif en coaching "one ton one" est de 35€/h.
Pour un déplacement de 10 à 15km = 10€ supplémentaire
Pour un déplacement de 15 à 25km = 15€ supplémentare
Pour un déplacement de 25 à 35km = 20€ supplémentaire
Pour un pack 10 séances = 300€ (de base)
SUIVI ONLINE, OPTIMISATION DE L'ENTRAINEMENT DE LA DIETETIQUE:
8 semaines: 95€
12 semaines: 135€
16 semaines: 180€
20 semaines: 215€
40 semaines: 400€
1an: 500€
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