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Donner des cours
45€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Julien
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif donne des cours à domicile, en entreprise et en salle

Méthodologie

Expert de la remise en forme :
Je coache des personnes avec plusieurs niveaux et objectifs : bien-être, postural, étirement, perte de poids, prise de muscle, remise en forme…

Mes clients sont satisfaits des séances proposées, des conseils nutritionnels adaptés à chacun d’eux.
J’interviens à domicile, en extérieur et en entreprise sur Lyon et ses périphéries que ce soi en un cours individuel ou en petit groupe, je serais vous encadre pour de meilleurs résultats.

J’ai également fait plusieurs sports comme la boxe, JJB, basket
De plus J'ai fini top 5 au grand prix de Lyon en catégorie Men's classic avec seulement 2 mois de préparation
Diplômes
Brevet de secouriste
BPJEPS AGFF MENTION D
Responsabilité civile professionnelle N°5649871
Carte professionnel (information cachée)

Mes séances type

➡Mes cours sont 100% personnalisés suivant vos objectifs
➡Différente méthode de cours innovante et ludique
➡J’adapte les cours en fonction de plusieurs facteurs: votre profession, vos antécédents médicaux, blessures, maladie …
➡Je vous explique les différentes postures pendant vos exercices et comment s’amélioré pendant votre séance. Faire un cours c’est bien tout en connaissant son corps c’est mieux.
Comment se passe la séance ?
1/ Echauffement étirement dynamique…
2/ Corps de séance selon votre objectif
3/ retour au calme avec un travail postural et de respiration
Je serai présent afin de vous soutenir, de vous motiver dans vos efforts et votre détermination

Parcours

Mes séances type

➡Mes cours sont 100% personnalisés suivant vos objectifs
➡Différente méthode de cours innovante et ludique
➡J’adapte les cours en fonction de plusieurs facteurs: votre profession, vos antécédents médicaux, blessures, maladie …
➡Je vous explique les différentes postures pendant vos exercices et comment s’amélioré pendant votre séance. Faire un cours c’est bien tout en connaissant son corps c’est mieux.
Comment se passe la séance ?
1/ Echauffement étirement dynamique…
2/ Corps de séance selon votre objectif
3/ retour au calme avec un travail postural et de respiration
Je serai présent afin de vous soutenir, de vous motiver dans vos efforts et votre détermination

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 15€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 50€

Précisions

oui

Cours proposés par Julien
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae de Julien

Diplômes
Brevet de secouriste
BPJEPS AGFF MENTION D
Responsabilité civile professionnelle N°5649871
Carte professionnel (information cachée)

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