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Avignon 
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Liza
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Liza
« Parfait ! Cette fille est une perle. Que ce soit professionnellement et humainement. C’est une boulé d’énergie. Elle a beau être menu mais elle envoie du lourd. »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 4h
Cours proposés par Marie-Anne
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômée en fitness et musculation (mention haltérophilie) pour des coachings individuels ou des cours collectifs

Méthodologie

En ce qui concerne le coaching individuel je priorise le renforcement musculaire en profondeur dans un premier temps avec l'utilisation de poids libres ou machines guidées selon les cas; ainsi que le travail du système cardio-respiratoire.
Selon l'objectif de la personne j'utilise les protocoles de prise de masse, de force, explosivité ou travail de puissance. Quelque soit l'objectif, je veille toujours à ce que la personne travaille et progresse en toute sécurité et en préservant ou en améliorant sa santé physique et psychique.

Au niveau des cours collectifs j'utilise du petit matériel et réalise des exercices de fitness sous différentes méthodes de travail (cardio, cardio-boxe, cardio-chorégraphié, circuit-training, renforcement musculaire, stretching, etc... ).

Parcours

Je suis coach sportif diplômée (BPJEPS mention force option haltérophilie et forme) depuis 2ans, je travaille sur le secteur d'Avignon et ses alentours. J'interviens dans plusieurs salles de sport ou à domicile et même en entreprise. Je suis passionnée par ce métier et j'adore vous aider à atteindre vos objectifs, à vous dépasser, à vous découvrir. Que ce soit dans une dynamique collective ou en suivi individuel et personnalisé, je suis toujours investie dans ce que j'entreprends!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h

Précisions

Formule spéciale Coachs & Moi en partenariat avec salle de sport et diététicienne à 30€ le cours pour une formule de 3mois.

Formule classique en coaching à domicile à 45€ le cours.

Cours proposés par Marie-Anne
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Marie-Anne

FORMATION

- BPJEPS Activités de la forme mention Force (haltérophilie)

- BPJEPS Activités de la forme mention Forme (cours collectifs)

- BTS Commerce international

- BAC Littéraire option Anglais Renforcé

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE (Domaine sportif)

- Association Solid'Air (séances de sport collectives en plein air au profit d'associations caritatives locales) depuis 2017

- Coachings privés salle de sport l'Orange Bleue Courtine depuis 2019

- Cours collectifs Wake Up Form Saint-Rémy-de-Provence (combat, pump, CAF, crosstraining, bike, renforcement musculaire) depuis 2019

-Stage en kinésithérapie au cabinet Regulaire en Septembre 2018

- Cours collectifs Bodypur Beaucaire et Bodypur Avignon dans le cadre du stage BPJEPS (2017-2018)

Les 5 avis sur Marie-Anne
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
L
Liza

Parfait ! Cette fille est une perle. Que ce soit professionnellement et humainement. C’est une boulé d’énergie. Elle a beau être menu mais elle envoie du lourd.

Réponse de Marie-Anne

Super élève ! Très motivée et déterminée. C'est vraiment un bonheur de travailler avec elle . Toujours des bons moments . Elle sait se donner à fond pour surpasser les difficultés .

4 recommandations

L
Laurence

Marie-Anne est ma coach sportif. Elle est passionnée par son métier et pratique tous types de sports au quotidien, en plus de ses cours et coaching.
Son professionnalisme, sa curiosité et son investissement lui permettent de s’adapter aux objectifs et contraintes de chacun. Ainsi, pour moi, elle élabore un entraînement qui me permettra de maintenir une bonne forme physique et de gagner en résistance musculaire, tout en conservant de la souplesse, duo indispensable pour mes disciplines de prédilection. Elle me pousse à me surpasser à chaque séance, toujours avec bienveillance.
Je recommande fortement !!!

S
Simon

Marie-Anne est une coach d'un professionnalisme et d'un dynamisme rare, qui saura vous emmener vers vos objectifs pas à pas, dans un état d'esprit positif et porteur ! J'ai beaucoup de chance de suivre ses séances depuis maintenant plus de 3 ans, elle qui sait tellement bien transformer douleur en bonheur !

A
Alison

Marie-Anne est pro, pétillante et à l'écoute ! Je la recommande, vous ne serez pas décu

I
Isis

Marie-Anne est une super coach ! Ces explications sont clairs et vous risquez pas de vous ennuyer pendant ces cours ! Elle a toujours le sourire et vous motivera à vous surpasser ! Je vous la recommande sans hésitation !

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Je base mes cours sur l'échange, la bonne humeur et surtout je m'adapte à vos besoins et vos attentes en matière...

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Licenciée STAPS (Sciences et techniques des activités sportives) à Avignon. Polyvalence : athlétisme, course à pied, badminton, danse, basket, boxe française, musculation, escalade (en tête, en bloc),
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