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Morestel 
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  • (3 avis)
C
Corinne
« Parfait ! Un professeur à recommander sans modération. Elsa est très... Lire plus »
C
Corinne
« Parfait ! Un professeur à recommander sans modération. Elsa est très compétente : on peut lui confier un dos avec hernie discale les yeux fermés :-) Sa gentillesse et sa chaleur humaine sont un vrai plus. Merci beaucoup ! »
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 1h
Cours proposés par Elsa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Méthodologie

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ?

Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ?

Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagnement sur mesure et adapté à vos objectifs et capacités. Sa méthode repose sur la personnalisation des cours pour une progression alignée et ajustée de chacun, la correction permanente des gestes et postures, la pédagogie, l’écoute et l’attention. A tous les stades de votre évolution, elle vous motive et vous guide vers un bien-être général, vous serez mieux dans votre corps et votre tête !

Quels sont vos objectifs ?

- Retrouver une condition satisfaisante et de la vitalité ?
- Sculpter votre silhouette, regagner de l’énergie ?
- Perdre du poids, retrouver une silhouette satisfaisante ?
- Eliminer le stress, vous détendre, retrouver mobilité et souplesse ?
- Vous oxygéner, profiter de la nature et de la beauté de la région avec des séances de plein air ?

Elsa vous propose un programme spécifique constitué d'exercices variés de renforcement musculaire, cardio-training, stretching, Pilates ou aquagym.

Comment se déroulent les séances ?

La coach se déplace avec son matériel (Swissball, haltères, élastiques, musique, etc...) à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur sur la région de Morestel, sur rendez-vous.
Lors de la première séance, Elsa effectue votre "Bilan Forme" qui lui permet d'établir le programme répondant à vos critères et de vous proposer un devis.
Ensuite, à chaque séance, elle vous explique les exercices, vous corrige, vous motive et suit vos progrès en restant à votre écoute.

N'hésitez pas à la contacter pour en savoir plus et pour effectuer une séance d'essai !

Parcours

- 18 ans d'expérience dans le domaine de la remise en forme dans différentes structures: clubs de sport, associations (du junior au senior), hôtels luxe et à domicile.
- Domaines d'activités : cours collectifs & individuels, conseils en musculation, cardio-training & nutrition, établissement de programmes personnalisés.
- Compétences : pédagogie, écoute, correction des postures et des gestes, professionnelle et souriante !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 34€/h

Précisions

Tarifs sur devis : en fonction du lieu, de la formule et du nombre de séances.
A partir de 40 € la séance avec possibilité de déduire 50% du tarif de vos impôts (Suncoaching est déclarée Services à la Personne).
Tarifs réduits par groupe et par webcam.

Cours proposés par Elsa
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Curriculum Vitae d'Elsa

Diplôme : DEUST Métiers de la Forme (filière STAPS - Niveau Bac + 2)

Expériences:
- éducateur sportif en salle de sport
- professeur de fitness en club de remise en forme
- animatrice sportive en associations
- coach personnel à domicile et en entreprises

Références:
- 6 ans de coachings privés sur la Côte d'Azur et l'Isère
- coach à l'hôtel Majestic de Cannes
- cours collectifs au Palais des Festivals de Cannes

Les 3 avis sur Elsa
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
C
Corinne

Parfait ! Un professeur à recommander sans modération. Elsa est très compétente : on peut lui confier un dos avec hernie discale les yeux fermés :-) Sa gentillesse et sa chaleur humaine sont un vrai plus. Merci beaucoup !

C
Christophe

Parfait ! Tres professionnellle et a mon ecoute Elsa est une excellente coach qui amene un plus de motivation pour pour une personne comme moi peu sportive.

Réponse de Elsa

Merci beaucoup pour votre commentaire très favorable Christophe ! C'est gratifiant de motiver les élèves et de les faire évoluer. A bientôt pour la suite des cours !

R
Rachida

Parfait ! Elsa est très professionnelle, elle est aussi à l'écoute de ce que l'on à besoin. je la recommande vivement !!!!

Réponse de Elsa

Merci beaucoup !

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