1er cours offert
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Elsa
- Tarif 43€
- Réponse 24h
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Élèves7
Nombre d'élèves que Elsa a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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43€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Morestel
Recommandée
Elsa un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Elsa
- 20 ans d'expérience dans le domaine de la remise en forme dans différentes structures : clubs de sport, associations (du junior au senior), hôtels de luxe et à domicile.
- Domaines d'activités : cours collectifs et individuels, remise en forme et préparation physique, programmes personnalisés, conseils planification d'entraînement et nutrition.
- Compétences : pédagogie, écoute, correction des gestes et postures, professionnelle et souriante !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en main ?
Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ?
Coach diplômée et expérimentée depuis 20 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagnement sur mesure et adapté à vos objectifs et capacités. Sa méthode repose sur la personnalisation des cours pour une progression alignée et ajustée de chacun, la correction permanente des gestes et postures, la pédagogie, l’écoute et l’attention. À tous les stades de votre évolution, elle vous motive et vous guide vers un bien-être général, vous serez mieux dans votre corps et votre tête !
Quels sont vos objectifs ?
- Retrouver une condition satisfaisante et de la vitalité ?
- Sculpter votre silhouette, regagner de l’énergie ?
- Perdre du poids, retrouver une silhouette satisfaisante ?
- Éliminer le stress, vous détendre, retrouver mobilité et souplesse ?
- Vous oxygéner, profiter de la nature et de la beauté de la région avec des séances de plein air ?
Elsa vous propose un programme spécifique constitué d'exercices variés de renforcement musculaire, cardio-training, stretching, Pilates ou aquagym.
Comment se déroulent les séances ?
La coach se déplace avec son matériel (Swissball, haltères, élastiques, musique, etc.) à votre domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur sur la région de Morestel, sur rendez-vous.
Lors de la première séance, Elsa effectue votre "Bilan Forme" qui lui permet d'établir le programme répondant à vos critères et de vous proposer un devis.
Ensuite, à chaque séance, elle vous explique les exercices, vous corrige, vous motive et suit vos progrès en restant à votre écoute.
N'hésitez pas à la contacter pour en savoir plus et pour effectuer une séance d'essai !
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Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Elsa.
5 (3 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Elsa
Parfait ! Un professeur à recommander sans modération. Elsa est très compétente : on peut lui confier un dos avec hernie discale les yeux fermés :-) Sa gentillesse et sa chaleur humaine sont un vrai plus. Merci beaucoup !
Parfait ! Tres professionnellle et a mon ecoute Elsa est une excellente coach qui amene un plus de motivation pour pour une personne comme moi peu sportive.
- Merci beaucoup pour votre commentaire très favorable Christophe ! C'est gratifiant de motiver les élèves et de les faire évoluer. A bientôt pour la suite des cours !Réponse d'Elsa : 02/2016
Parfait ! Elsa est très professionnelle, elle est aussi à l'écoute de ce que l'on à besoin. je la recommande vivement !!!!
- Merci beaucoup !Réponse d'Elsa : 08/2013
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Tarifs
Tarif
- 43€
Tarifs packs
- 5h : 215€
- 10h : 430€
webcam
- 35€/h
cours offert
Elsa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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