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Grenoble 
Laurène - Coach sportif - Grenoble
Grenoble 
  • (5 avis)
D
Daphné
« Laurène est super ! Hyper pédagogue, efficace, très gentille, tout... Lire plus »
D
Daphné
« Laurène est super ! Hyper pédagogue, efficace, très gentille, tout en me poussant à aller plus loin. Les exercices qu’elle propose sont très variés et permettent de faire travailler l’ensemble du corps. Je suis vraiment contente des résultats ! Daphné »
30€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Laurène
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif diplômée d'état (BPJEPS AF, DEUG STAPS) et athlète / Cours de sport sur mesure à domicile, en extérieur, en salle ou en entreprise / Cours individuel ou en groupe / A Grenoble et en péri

Méthodologie

Vous manquez de motivation ? L'ambiance salle de sport n'est pas à votre goût ? Vous avez décidé d'atteindre un objectif sportif ou physique et ne voulez pas perdre de temps à faire des erreurs ?

Sur la base d'un premier rendez-vous, j'établis pour vous des séances sur-mesure et un programme alimentaire personnalisé. Je vous coach et vous aide à garder la motivation à toute épreuve. Forte de mon expérience en tant qu'athlète et professeur de fitness je suis capable d'adapter mes cours à tous les niveaux et les pathologies.

Parcours

Coach diplômée d’état des métiers de la forme mentions haltérophilie/musculation et cours collectifs, j'exerce mon métier dans les domaines du sport, de la santé et du bien-être. Mon objectif est de vous accompagner pour améliorer ou retrouver votre forme physique.​ Longtemps pratiquante d'athlétisme en compétition et passionnée par de nombreuses activités telles que le ski, les sports nautiques et la course à pied : à 32 ans, je vous fais bénéficier de mon expérience sportive et de mes valeurs.
​​
Toujours enthousiaste et positive, je suis ponctuelle et professionnelle, bienveillante et innovante dans mes séances, je serai respectueuse et à l'écoute de vos envies, de vos besoins et de votre niveau de pratique.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 28€
Tarifs pour 10 heures de cours : 25€

Précisions

Le tarif de 30 € correspond à une moyenne.
Je me déplace chez vous pour une durée d'1h au prix de 50€ mais vous pouvez être jusqu'à 6 participants au cours soit 8 € par personne.

Mes tarifs sont dégressifs suivant que vous achetiez 1 séance, 10 séances (45€/séance) ou 20 séances (35€/séance).

Cours proposés par Laurène
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
  • Sport santé
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Laurène

Coach sportif certifié instructeur LESMILLS en Bodypump. Cours collectifs encadrés : renforcement musculaire global, cardio de type cycling et circuit training, stretching, gym douce (méthode pilates) et Bodybalance (Lesmills).

Coach personnel (sport santé, remise en forme, esthétique, préparation physique).

Pratiques personnelles : Musculation, running, yoga, Pilates, stand Up Paddle, VTT, vélo de route, ski de piste et de randonnée, windsurf, natation

Les 5 avis sur Laurène
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

D
Daphné

Laurène est super ! Hyper pédagogue, efficace, très gentille, tout en me poussant à aller plus loin. Les exercices qu’elle propose sont très variés et permettent de faire travailler l’ensemble du corps. Je suis vraiment contente des résultats !
Daphné

M
Mathilde

Laurène est une excellente coach, patiente, compétente, à l'écoute de ses élèves. Avec elle, on ne peut que progresser rapidement !
Je la recommande !

G
Guillaume


Parfait ! Laurene est une coach au top ! Dynamique et motivante, tous les cours sont différents, avec des accessoires et exercices très variés. C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine pour une nouvelle séance! Je recommande!

S
Sarah

Amazing coach! Very motivating and a good listener - highly recommend!

K
Kelly

Laurène est très à l'écoute, elle est bienveillante et vous aidera dans vos objectifs. Elle s'adapte à chaque élèves et à chaque problématiques. Elle est attentive et soucieuse de bien faire.
Je la recommande vivement !

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