1er cours offert
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Orane
- Tarif 50€
- Réponse 24h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Orane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Aéroboxe
- Gym postnatale
Coach sportif diplômée, je vous accompagne dans vos objectifs à domicile ou en salle !
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- Gym postnatale
Lieux du cours
-
Chez Orane : Toulouse
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Toulouse
-
À propos d'Orane
Coach sportive diplômée depuis 6 ans, j'ai monté ma salle de fitness 100% féminine en 2019 en plein cœur de Toulouse, Zen & Gym.
Je vous propose un accompagnement sportif pour atteindre au mieux vos objectifs, à votre domicile ou en salle :
-Perte de poids
-Musculation
-Tonification générale
-Stretching
-Retrouver une hygiène de vie durable, conseils alimentaires
...
Ayant pratiqué la boxe pieds poings pendant une dizaine d'années ( kick,full-contact, boxe thaï…), je vous propose des séances type boxe, mais aussi cross-training, hiit, cardio, pilates, relaxation, accompagnement en pré et post natal..
Vous pouvez tout faire, je m’adapte à votre niveau et vos envies.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma vision du sport est clairement orientée sport-santé. Respecter le corps, en faisant attention aux placements, en prenant en compte l’anatomie de chacun !
L'objectif est l'engagement sportif à long terme pour vous permettre d'être au mieux dans votre vie quotidienne, et de poursuivre votre vie en limitant les douleurs chroniques, les maux de dos, les problèmes articulaires etc...Mais aussi vous dépasser, décharger les émotions, repousser vos limites, prendre du plaisir à voir son corps évoluer, et le mental avec !
Un premier Bilan nous permettra de comprendre votre problématique, vos envies, d'évaluer vos compétences.
Seul(e), en duo, en petit groupes.
Peu importe là où vous commencez, tout est possible avec de la motivation, de la régularité et un bon accompagnement. Je suis là pour ça !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 450€
cours offert
Orane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
tarifs
En individuel : 50€
En duo : 60€
Annulation 24h avant
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