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Christopher
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Coach sportif diplômé de La Sorbonne en entraînement sportif (performance/santé/bien-être). Envie de changer physiquement et mentalement ? Je t’accompagne tout au long de ton combat 🤵🏽♂️.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Goussainville
À propos de Christopher
Je m’appelle Christopher, coach sportif et préparateur physique diplômé de La Sorbonne en entraînement sportif avec certification HFAM (haltérophilie, force athlétique, musculation). Passionné par la performance, la santé et le bien-être, j’accompagne plusieurs personnes dans leur combat afin de les emmener à leur plus haut potentiel selon leur objectif. Mon approche est très simple, permettre avant tout que mon sportif se sente dans les meilleures conditions possibles afin d’évoluer dans une dynamique saine et constante. Je fonctionne avec une approche psychologique en corrélation avec l’entraînement physique. Pour moi, bienveillance + compréhension = efficacité psychologique donc des résultats durables.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Programmation et planification d’entraînement personnalisée. • Perte de poids • Se muscler • Remise en forme • Préparation physique • Nutrition/santé Accompagnement personnalisé et adaptation au niveau, rythme et objectif. Ce que mon travail pourrait vous apporter : • Programmation/planification personnalisée • Connaissance et expertise en musculation, perte de poids, santé, préparation physique et réathlétisation • Conseil en nutrition • Motivation et suivi régulier • Séance en présentiel ou en distanciel Chaque cours permettra la construction d’une nouvelle progression, et nous pourrons la construire ensemble !!! Premier échange/cours offert pour une analyse de votre profil, besoins et définir vos objectifs en proposant un plan d’action personnel.
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Tarifs
Tarif
- 39€
Tarifs packs
- 5h : 195€
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webcam
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Christopher offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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