1er cours offert
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Yacine
- Tarif 40€
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- Coaching Sportif
Coach Sportif Diplômé Passionné & Motivant Remise en forme, renforcement musculaire, prise de muscle… Je vous accompagne avec un coaching personnalisé et un suivi adapté à vos objectifs. Ensemble, a
- Coaching Sportif
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Nanterre
-
À propos de Yacine
Passionné par le sport et le bien-être, j’ai pratiqué plusieurs disciplines, dont le basket, le football, la boxe française et la natation. Cette diversité sportive m’a permis d’acquérir une approche complète de l’entraînement, alliant force, endurance, coordination et mobilité. Aujourd’hui, en tant que coach sportif, mon objectif est d’aider chacun à progresser selon ses besoins : Perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire ou prise de masse. J’adapte mes séances à votre niveau et vous accompagne avec sérieux et motivation pour des résultats concrets et durables. Ensemble, avançons vers vos objectifs !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma Démarche en Tant que Coach Sportif Particulier Passionné par le sport et le bien-être, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique, que ce soit pour une remise en forme, un renforcement musculaire ou une prise de muscle. Mon objectif est de vous proposer un coaching adapté à vos besoins, quel que soit votre niveau. Mes Techniques et Méthodes d'Enseignement Je privilégie une approche progressive et personnalisée en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Mes séances sont basées sur : 🏋️ Des exercices fonctionnels et adaptés 🏋️ Un travail sur la posture et l’exécution correcte des mouvements 🏋️ Un suivi régulier pour mesurer vos progrès 🏋️ Des conseils en nutrition et récupération pour optimiser vos résultats Déroulement Type d’un Cours Échauffement dynamique pour préparer le corps Séance principale avec un mélange de renforcement musculaire, cardio ou mobilité selon vos objectifs Retour au calme et étirements pour favoriser la récupération Les séances peuvent être adaptées en fonction de vos besoins et de votre progression. Mes Spécificités en Tant que Coach Un accompagnement bienveillant et motivant Des séances variées pour éviter la routine Une approche pédagogique qui vous permet de comprendre et maîtriser les mouvements À Qui S’adressent Mes Cours ? Débutants souhaitant se remettre en forme Sportifs intermédiaires cherchant à progresser Toute personne voulant renforcer son corps et prendre du muscle Cours accessibles à tous, adaptés selon l’âge et le niveau Que vous soyez novice ou expérimenté, je vous aiderai à atteindre vos objectifs avec un suivi personnalisé et motivant.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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Yacine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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