1er cours offert
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Julien
- Tarif 60€
- Réponse 9h
-
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Nombre d'élèves que Julien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Stretching
Coach sportif diplômé à Nantes – 11 ans d’expérience | remise en forme, musculation et préparation physique
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nantes
-
Recommandé
Julien a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julien
Coach sportif diplômé depuis 2015, j’exerce ce métier depuis maintenant plus de 11 ans à Nantes et dans son agglomération.
Avant de devenir coach, j’ai passé trois années au sein d’un régiment d’infanterie de l’armée de Terre. Passionné par l’entraînement et la préparation physique, j’ai ensuite choisi d’en faire mon métier.
Depuis, j’ai accompagné des personnes aux profils très différents : débutants souhaitant reprendre une activité, pratiquants de musculation, sportifs recherchant davantage de performance, personnes souhaitant perdre du poids ou encore candidats préparant des épreuves physiques.
Je continue régulièrement à me former afin de faire évoluer ma pratique, notamment en préparation physique, musculation, mobilité, prévention des blessures et périnatalité.
La nutrition occupant également une place importante dans l’accompagnement sportif, je poursuis actuellement ma formation avec un BTS Diététique.
Mon approche repose sur une idée simple : adapter l’entraînement à la personne plutôt que demander à la personne de s’adapter à une méthode toute faite.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque accompagnement est construit en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de vos contraintes.
Je peux notamment vous accompagner pour :
• reprendre une activité physique ou retrouver la forme ;
• perdre du poids et améliorer votre condition physique ;
• vous renforcer et développer votre masse musculaire ;
• améliorer vos performances sportives ;
• préparer un concours physique (armée, gendarmerie, pompiers…) ;
• reprendre progressivement après une blessure ou une période d’arrêt ;
• travailler votre mobilité et prévenir certaines douleurs liées à la pratique sportive.
Lors de notre premier échange, nous faisons le point sur votre objectif, votre expérience sportive et vos éventuelles contraintes. Les séances sont ensuite adaptées et évoluent au fur et à mesure de votre progression.
Les entraînements peuvent être réalisés à domicile ou en extérieur à Nantes et dans son agglomération. Je dispose du matériel nécessaire pour adapter les séances à différents objectifs.
Débutant comme sportif confirmé, l’objectif reste le même : vous proposer un entraînement personnalisé, progressif et suffisamment réaliste pour être maintenu dans le temps.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Vraiment un superprof !
Julien m'a proposé un accompagnement personnalisé avec des séances variées et adaptées à mes objectifs. J'ai rapidement pu progresser grâce à ses conseils (notamment à mieux me positionner pour ne pas me blesser). Motivant, à l'écoute, il sait pousser a donner le meilleur de soi même tout en respectant nos limites. Moi qui hésitais a cause de mon mal de dos (merci le travail devant un ordi toute la journée ...) je suis ravie et j'ai bcp moins mal !
Je recommandeTrès bon coach et très professionnel.
Cours individuels variés et axés sur nos objectifs de performances. Je recommande sans hésiter.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 400€
cours offert
Julien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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