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Thomas
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Je suis coach sportif diplômé (Musculation & Haltérophilie / Cours collectifs) sur la région grenobloise
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Fontaine
-
À propos de Thomas
La musculation est apparue dans ma vie à l’âge de 18 ans. J’ai très rapidement accroché avec ce sport. Une progression rapide, une ambiance très familiale au sein du Club. Cela m’a permis de trouver ma voie professionnelle. J’ai donc décidé de suivre un BPJEPS Musculation & Haltérophilie sur Grenoble. Une formation que j’ai validée. Ce diplôme me permet de travailler dans une salle de sport actuellement et de gagner en expérience. Une valeur est ressortie sur chacune de mes expériences sportives : l’entraide.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Plusieurs étapes sont nécessaires pour un coaching efficace :
LE PREMIER ENTRETIEN :
Cet entretien va me permettre de mieux vous connaitre. Je vous poserai des questions afin d’adapter vos séances d’entrainements. Il va aussi me permettre de fixer des axes de travail que nous établirons ensemble. Ces axes vont vous permettre de mieux visualiser vos objectifs et d’être motivé au quotidien.
L’ENTRAINEMENT ET L’ATTEINTE VERS VOTRE OBJECTIFS :
Je vous concevrai un plan d’entrainement adapté grâce au questionnaire. Chaque séance sera étudiée pour que vous réussissiez à atteindre votre objectif. Mon rôle est de vous suivre pour que vous restez motivé et que vous soyez en toute sécurité sur chaque mouvement.
LES BILANS :
Ces bilans ce feront soit de vive voix ou par téléphone. Ils vont nous permettre de faire un résumé des entrainements faits et vont nous permettre d’adapter vos objectifs, changer les séances d’entrainements et ainsi vous faire atteindre vos objectifs..
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
Précisions
Pour plus d'information sur les services que je propose et mes tarifs :
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