1er cours offert
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Léo
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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- Sport santé
- Cross training
Coach sportif diplômé. Je mettrai tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos différents objectifs en fonction de votre niveau et de votre passé sportif. Cours possible en salle, en extérieur ou à d
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Lieux du cours
-
Chez Léo : Brignais
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Brignais
-
Recommandé
Léo un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Léo
Diplôme : BPJEPS Activité de la Forme option haltérophilie musculation
Sports pratiqués : course à pieds / trail / musculation / Cross Training / boxe
Palmarès : champion France amateur kick boxing K1 / vice champion d’Europe CA spartan race / 8ème élite french national série spartan / saintexpress 91ème/3000
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Hello ! Heureux que mon profil t’intéresse ! Je vais te présenter la façon dont je fonctionne mais tout d’abord ma vision que j’ai de l’entraînement. Pour moi les clés de la réussite sont la régularité et un programme d’entraînement adapté. Il est important que l’athlète soit investi et que le dialogue entre coach et coaché soit fluide.
Je peux t’aider à atteindre différents objectifs : préparation physique en fonction d’un sport spécifique, perte de poids, développement des qualités physiques (force, endurance, vitesse..)..
Pour atteindre tes objectifs je propose différentes formules adaptées à chacun.
1) Coaching personnalisé : tu seras pendant une durée de 1h avec moi, à domicile, en extérieur ou en salle. Les avantages : te corriger en direct sur tes mouvements afin d’éviter les blessures, travailler des mouvements plus complexes pour t’aider à progresser plus rapidement et enfin une source de motivation supplémentaire. Tarif : 50€/séance, 225€ les 5 séances, 450€ les 10 séances. Des offres duo ou small group peuvent être envisagées.
2) Programmation personnalisée en ligne : attention cette option est dédiée aux personnes ayant un minimum d’expérience dans l’entraînement, en effet, je ne serais pas là pour corriger les mouvements. Après avoir déterminé tes objectifs et appris un peu plus sur toi. Je t’enverrai ton programme à la semaine via l’application d’entraînement que j’utilise. Tu pourras me faire tes retours sur les séances que tu fais. Il ne faudra pas hésiter à me dire ce qui te plaît et ne te plaît pas afin que les séances soient personnalisées au maximum. Tarif : 80€/mois.
Si tu as des questions n’hésite pas à me contacter.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Coach à l’écoute et efficace. De bon résultats sur les compétitions suite à sa préparation.
Super coach à l'écoute qui s'adapte sans problème avec mon emploi du temps très serré !
J'ai plusieurs fois eu l'occasion de suivre un programme d'entraînement pour divers objectifs
Résultats et progressions au rendez-vous que ce soit du travail cardio avec de la course au stade ou plutôt musculation/crossfit
Je recommande sans hésiterLéo est quelqu’un de très professionnel, qui s’intéresse à son client, à ses objectifs et son niveau afin de créer un programme et des séances les plus adaptés possibles
Je suis un combattant (judo/mma) et j’ai fais appel à Léo il y a 6 mois pour travailler mon explosivité, ma mobilité et faire un renforcement musculaire. Il est toujours joignable et de bons conseils pour me faire progresser, notre travail a déjà commencé à payer ! Je recommande vivement
Je travailles avec Léo pour une perte de poids et un renforcement musculaire. Léo est très a l’écoute de mes besoins et envies, toujours dispo et bienveillant. J’adore les programmes qu’il me fait faire, je prends plaisir a faire du sport c’est trop bien
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
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Léo offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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